آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

يتم وصف مكملات الحديد غالباً في حالة فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. ولكن هذه المكملات يشار إليها الآن بأصابع الاتهام في دراسة صدرت عن Imperial College London. تقول هذه الدراسة إنها يمكن أن تتلف ال DNA في الأوعية الدموية في خلال 10 دقائق…

أكثرية النساء يجلسن ويضعن رجلًا فوق رجل. إنها وضعية أنيقة ومثيرة يربطها الرجال في أكثر الأحيان بالأنوثة. وعلى الرغم من ذلك، فإن هذه الوضعية التي أصبحت تلقائية عند النساء هي وضعيّة مضرّة كثيرًا بالصّحّة. إليك ما تفعله هذه الوضعية بجسمكِ:…

قد يصعب عليكم تصديق أن شيئًا موجودًا في منزلكم كبيكربونات الصودا (البيكنغ صودا) يمكنه أن يغذّي ويعالج بشرتكم. يمكن لماسك بيكربونات الصودا أن يقتل الكثير من الجراثيم وأن ينظّف بشرتكم ويجعلكم تشعرون بحالة أفضل. تجعل بيكربونات الصودا بشرتكم…

التقاط الصور للجثث: من النظرة الأولى، هذه الصورة تشبه صورة قديمة نموذجية لأم تحمل طفلها بين ذراعيها. لكن في الحقيقة، القصة مأساوية، الولد الذي تحمله بين ذراعيها ميت. في القرن التاسع عشر، كان شائعاً التقاط الصور للجثث. كان يقال إن الصور،…

إذا لم تكونوا حذرين وأنتم تحاولون أن ترفعوا أولادكم فقد تسببون لهم آلاماً مبرحة.الطفل هو كائن ضعيف جداً لا يحب أن نعامله بخشونة كيفما كان بحجة أننا نلعب معه. يحدث مرات عديدة أن يخاطر بعض الأهل وهم يلعبون مع أطفالهم ألعاباً بمكن ان تسبب لهم…

هل أنتم مصابون بمرض خطير مزمن؟ إن كان الجواب نعم هل تم إعلامكم أن هذا ليس إلا "أمرًا موجودًا في رأسكم"؟ نعم قد لا يكون الأمر بعيدًا عن الصحّة. السبب الوحيد لمرضكم قد يكون موجودًا في فمكم. هناك عمليّة مألوفة في طب الأسنان يقول لكم الطبيب…

توقفي عن التأسف على عمر ال 20 سنة ! كشفت دراسة صادرة عن جامعة يال الشهيرة  أن عمر 34 سنة هو العمر الذي تكون فيه المرأة أكثر سعادة. كيف عرف الباحثون هذا ؟ لقد طلبوا من 2000 امرأة متطوعة أعمارهن تتجاوز ال 40 سنة أن يحددن مستوى السعادة…

تعطير البيت: كل ربة منزل تريد أن تكون رائحة منزلها عطرة زكية... لحسن الحظ أنه ليس عليك أن تنفقي مبالغ على شراء المعطرات المنزلية التي تحتوي على مواد كيميائية مؤذية . بإمكانك أن تعدي معطراً منزلياً رائحته زكية تجعل رائحة بيتك دائماً…

ترتيب حقيبة اليد: ليس من السهل أن تحافظي على ترتيب حقيبة يدك مع الكم الهائل من الفواتير واللوائح والملاحظات التي تتكدّس لتخلق فوضى عارمة في قعر الحقيبة. إذا سئمتِ من إضاعة الوقت كي تجدي قلم أحمر الشفاه أو علبة المحارم فهذه الناشطة على…

إكليل الجبل هو من النبتات العطرية التي لها فوائد صحية عديدة، ولديه بالفعل شعبية كبيرة لخصائصه الطبية، وخصوصاً بالنسبة للدماغ. اكتشفوا معنا كيف ينشط إكليل الجبل ذاكرتكم. إكليل الجبل هو نبتة متعددة الفوائد تساعد في علاج مشاكل صحية عديدة : •…