آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الزرنيخ مادة طبيعية سامة موجودة في طبقات الأرض، يمكن أن نجدها في بعض الأطعمة التي نستهلكها بشكل منتظم وهي تشكل خطورة على صحتنا. إليكم قائمة الأطعمة المشتبه في تلوثها بهذه المادة. - القهوة يمكن للقهوة أن تحتوي على الزرنيخ غير العضوي. في…

انتشرت أخبار امرأة كادت تفقد حياتها.. لقد بدأ كل شيء عندما أغمي عليها في الحمام .. وقد سبق إغماءتها سوء حالتها الصحية حيث كان شعرها يتساقط وفقدت ظفرين من أظافرها. بعدما تم أخذها إلى المستشفى ، شخص الأطباء حالتها وقالوا إنها تعاني من التهاب…

كانت Cori Salchert منهكة ومضغوطة دائماً بسبب أولادها الثمانية، ولكنها عندما رأت معاناة هذا الرضيع لم تستطع منع نفسها من التدخل. إليكم من آي فراشة صورة امرأة رائعة تستحق كل احترامنا. Cori Salchert من مدينة Milwaukee في ويسكونسن في…

كيفية تحسين الفيس بوك: يمكن تحسين أمور كثيرة على الفايسبوك. فهناك الكثير من الناس الذين يحاربون بنشاط من اجل الحصول على زر "لم يعجبني" على الفايسبوك ومن أجل المزيد من الاحترام للحياة الخاصة والمزيد من خيارات التعديلات...ولكنهم يخطئون: هناك…

خطر المايكرويف: لست من المتحمسين لاستخدام المايكروويف للطهو او لتسخين المأكولات. لكن في أيامنا، ومع رغبتنا في السرعة في كل شيء، يجب أن نعترف أنه عملي. إذا كنتم تستخدمون المايكروويف بشكل منتظم، تأكدوا أنه ليس قديماً جداً…

هل تشعر أنك متعب باستمرار، حتى بعد النوم ثماني ساعات متواصلة؟ هل تعاني من الدوار والدوخة دون سبب واضح؟ هل تصاب بالرشح غالباً أو لديك ردود فعل تحسّسية؟ إذا كان الجواب "نعم" على هذه الأسئلة، فربما كنت تعاني من تعب الغدد الكظرية. إليك بعض…

التلوث الغذائي والبيئي والأدوية والسموم والكحول وغيرها تتراكم في الكبد وتمنعه من العمل شيئاً فشيئاً وصولاً إلى قصوره وحتى تشمعه. لتحموا كبدكم، يكفي أن تشربوا كوبين من القهوة يومياً. يقول الباحثون في جامعة Southampton في بريطانيا، إن هذا…

هل ترغبون في أن تخفضوا وزنكم ولكنكم تكرهون الرياضة ؟ إليكم خبراً جيداً ! يقول الباحثون في جامعة نيويورك إن أفضل طريقة لحرق السعرات الحرارية ما زالت هي الحمية الغذائية. بالتأكيد التمارين الرياضية ضرورية لكنها تساعد على فقدان بضعة…

إنها لحظة كافية لتدمر حياة كاملة. ولكن بعد سنة واحدة فقط حدثت المعجزات الثلاث. كان الصغير كايل يحتفل بعيد ميلاده الخامس مع شقيقتيه (أيما 4 سنوات وكاتي سنتان). وكانت الأم لوري والجدة سيندي يقودان السيارة نحو مدينة الملاهي. وكان الصغير كايل…

إن تغذية الأم ما قبل الحمل وأثناءه وغذاء الطفل قبل اتمامه العام الثالث يساعد على حمايته من خطر البدانة والسكري النوع الثاني ومرض القلب والحساسية في مستقبل حياته. نشرت Early Life Nutrition تقريراً جمعه فريق من الخبراء، قاموا فيه بتقديم…