آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

عندما تنظرين في المرآة من الممكن أن تلاحظي كتلة من الدهون متكوّنة تحت الصدريّة ومظهرها شنيع جدًا! هذه المشكلة شائعة عند الكثير من النساء البدينات منهنّ والنحيفات لأن هذه المشكلة قد تحصل لأفضل واحدة وأنحف واحدة وفي أكثر الأحيان تظهر هذه…

في المرّة القادمة التي تنامون فيها إنتبهوا إلى ما تفعله قدماكم. هل تضعونهما خارج اللحاف؟ إذا كانت إجابتكم نعم لا تتفاجأوا فهذا التصرّف العفوي هو وضعية ذكية تدفعنا إليها أمّنا الطبيعة. اكتشف العلاماء مؤخّرًا أن قلّة الحركة وانخفاض حرارة…

العيش مع إنسان قلق: 1- إنه بارد الناس الذين يعانون من القلق هم مثلي ومثلك . إنهم اشخاص لطفاء ولا حاجة لمعاملتهم بطريقة مختلفة. 2- أحياناً يهربون أحياناً يحتاج هؤلاء الأشخاص أن يهربوا منك ومن الآخرين. إنهم بحاجة إلى بعض الوقت لشحن أنفسهم…

الطاعون : التهاب حاد ناتج عن بكتيريا يرسينيا بستس ومن أكثر أشكاله شيوعاً الطاعون الرئوي والطاعون الدملي. يسري هذا المرض بشكل أساسي في القوارض كالفئران والجرذان والسناجب... عُرف هذا الوباء بالموت الأسود في العصور الوسطى، وهو اليوم لا يزال…

البانكيك الصحية : لا نكرّر ذلك بشكل كافٍ فوجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم وعلى الرغم من ذلك يلغيها الكثير من الناس بسبب عدم توفّر الوقت الكافي خلال الأسبوع... ولكن بفضل مكوّنين فقط ستسمح لكم هذه الوصفة السريعة لتحضير فطائر البانكيك…

اثار الماكياج :وسائل الإعلام، الإعلانات، الحياة الإجتماعية...نعيش في حقبة يقدّر الناس فيها الجمال الخارجي والإدّعاء والتزييف.من أجل تلبية متطلّبات الموضة والإعلان يحاول الناس أن يرسموا لأنفسهم مظهرًا من خلال إخفاء كل "عيوبهم".ومن هي…

إذا كان هناك سؤال تطرحونه كل يوم، فهو هل الطعام اليومي الذي تتناولونه يمكن أن يحتوي على مواد سرطانية ؟ مع اكتشاف أكثر من مليون ونصف حالة إصابة بالسرطان سنوياً، فقد يكون الوقت قد حان لننظر ما الذي يحتويه طعامنا الذي قد يكون السبب في إصابة…

قام فريق من المعالجين النفسيين برئاسة أرثر ارون Aron بتجربة برهنوا فيها أن من الممكن أن تتقارب مع شخص آخر أو تخلق علاقة حب معه عبر طرح مجموعة من الأسئلة  والاجابة  عنها . إليكم الأسئلة : التعليمات تبادلا الادوار بطرح كل مجموعة من…

بيسلي طفلة عمرها ثلاثة أشهر، هي مصدر فرح واعتزاز لأبويها كاريسا ومات هاتفيلد من ولاية أوهايو في الولايات المتحدة. لكن، مع أنه ليس هناك ما هو أجمل من ابتسامة طفل من دون أسنان، فقد كان أهل بيسلي يقلقان في كل مرة كان يسمعان فيها ضحكة…

هل تخشين ارتداء ثياب السباحة هذا الصيف بسبب السيلوليت؟ هذه ليست مشكلتك وحدك. إنها مشكلة 86% من النساء بمن فيهنّ النجمات الجميلات مثل كيم كردشيان وسينا ميلير. لكن يبدو أنّ السيلوليت قد ينجم عن صدمة حدثت في فترة الطفولة، وفقاً لـ Daily Mail.…