آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الشاي الأزرق أو شاي oolong حليف لا يُهمَل حين تريدون أن تخسروا الوزن. هل تعرفونه حسناته كلها؟ سنقولها لكم في هذا المقال من ifarasha لكي تدخلوا هذا المشروب إلى حميتكم الغذائية وتستفيدوا من خصائصه كلها. الشاي الأزرق رائع!…

لقد كتب هذا المقال الدكتور مارك هايمن Mark Hyman وتلقى بعده الكثير من الاتصالات ولكن هذا الموضوع شخصي جداً بالنسبة له.. لقد عاين في حياته المهنية الكثير ممن اصيبوا بالسرطان ومن بينهم أقارب له وعالجهم. مؤخراً اتصل به صديقه وسأله سؤالاً…

ليس الجميع قادراً على التنعم ببشرة ناعمة.. ولكن لا تقلقي! هناك ما سيساعدك في الحصول على البشرة التي تحلمين بها. هذه وصفة منزلية سهلة نقدمها لك من ifarasha: اقرئي أيضاً : كيف تستفيدين من ماء الورد للتنعم ببشرة صافية مشرقة…

أحيانًا تقع أشياء تحت أيدي طفلكم اثناء اسكتشافه للمنزل الذي تسكنون فيه ليس من المفترض أن يلمسها. أكانت هذه الأشياء قلم حبر أو قلمًا لا يمكن إزالة كتابته أو القرص المدمج المفضل لديكم أو طلاء أظافر أو أدوات صغيرة (تحتوي في أغلب…

التنفس المتناوب من الأنف هذه التقنية القديمة في التنفس ستعالج قلقكم وتشفيه بشكل فوري. أعلنت ال Anxiety Disorders Association of America أن القلق هو المرض العقلي الأكثر انتشاراً الذي تم تشخيصه في الولايات المتحدة. الأشخاص القلقون، الذين…

انسداد الأذن في السفر : ما الذي يحدث في الأذنين ؟ عندما تحطّ الطائرة، يرتفع مستوى الضغط بسرعة كبيرة. لكن الضغط المحيط ليس مساوياً للضغط في داخل الأذن. عندما يمر الهواء في مجرى السمع، تقوم قنوات Eustache بوظيفة إعادة التوازن للضغط…

هل زوجك يكرهك؟ هل تغير تجاهك؟إليك إشارات تشير إلى أنه يكرهك: 1- يهملك ويتجاهلك: إن إهماله لك وتجاهله إياك من الإشارات البارزة إلى أنه يكرهك. 2- - لا يتواصل معك: هل قطع معك أي تواصل؟ إن فعل ذلك فهذا إشارة أخرى إلى كرهه لك. 3-…

كسر زجاج السيارة: على أمل ألا يحدث هذا معكم على الإطلاق. ولكن في حال وقعتم في فخ سيارة ما أو اضطررتم إلى كسر زجاج النافذة من الداخل إليكم ما يجب أن تعلموه. إذا لم تتوفر معكم أي أداة لكي تكسروا الزجاج ربما تكون وسيلتكم…

فيديو: كيف تستطيع الجرذان أن تصعد إلى حمامكم بكل بساطة وسهولة من تمديدات الحمام الصحية ؟ هل وجدتم نفسكم وجهاً لوجه مع جرذٍ في منزلكم ؟ مع أن منزلكم نظيف بشكل كامل ؟ قد يكون هذا الجرذ دخل من مكان لا تشكون فيه أبداً : كرسي المرحاض ؟…

ما من شيء موتّر أكثر من أن تكون آلة التحكّم عن بعد (الريموت) لا تعمل في ليلة نرغب في الاسترخاء....ا!! وكل ذلك لأن البطاريات لم تعد تعمل ولسوء الحظ أقفلت جميع المتاجر في هذه الساعة المتأخرة من الليل. بطارية لا تعمل.. هذا يحصل معنا…