آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

معظم الأهل يركزون على الأشياء التي عليهم أن يفعلوها من أجل أولادهم ولا ينتبهون إلى أن هناك أشياء يجب ألا يفعلوها ولعل ما على الأهل عدم فعله عدم فعله أمام أولادهم أهم في تربيتهم مما عليهم فعله. اليكم من ifarasha 5 أشياء ينبغي التوقف عن…

عندما فهمت فيليسيا غرينوالد كيف عليها أن تدخل العادات السليمة إلى برنامجها اليومي خسرت الوزن الذي لم تستطِع خسارته منذ سنين عديدة. كانت تزن من قبل 107 كغ أما وزنها الآن فهو 73 كغ نمط الحياة عندما كنت في المدرسة كان وزني 80 كغ.…

لا أعرف ما قد تقوله أنت ولكن ليس هناك ما هو أسوأ من ان ينسدّ مرحاضك . الحل الذي قد تلجأ إليه هو الكبّاس(الخضاضة) وتبدأ بمحاولة فتح المرحاض المسدود. أحياناً تعمل هذه الطريقة ولكن في أحيان أخرى يكون نصيبك الفشل. الحقيقة ان مجرد التفكير…

فطور خالي من الغلوتين : كبرت وأنا لا أزال أعشق أن أتناول رقائق الذرة على الفطور. كلا بل كنت مهووسة بتناول رقائق الذرة على الفطور: فروستيز بوبس بالعسل، شوكوبوبس، شيريوس...إذا كنتم قد وقعتم أنتم أيضًا في هذا الحب دعوني أقول لكم إنني أفهم…

سنتحدث اليوم عن مشكلة Ana التي كانت تعاني من مشكلة مرضية مؤلمة كانت تؤثر في عملها وحياتها . التهابات المفاصل مشكلة مرضية تصيب ملايين الأشخاص في العالم . وواحد من أصل 5 أشخاص تصنف حالتهم " التهاباً ً في المفاصل" والحقيقة ان أكثر من نصف…

إلى أي حد تبقين أطفالك في امان؟ الحقيقة أن من الصعب جداً إبقاء الاطفال في امان 100 بالمئة. يجب أن تشاهدوا هذا الفيديو حتى تعرفوا ما نقصد شاهد الفيديو كان يوماً عادياً في عائلة Walla وكانوا يصورون فيديو لأطفالهم وهم يلعبون…

الكيمياء علم صعب. على كل حال، هذا ما كان عليه عندما كنت في المدرسة. ما زلت أتذكر الجدول الدوري للعناصر، هذا الجدول المرعب الذي يحتوي مئات الأرقام والأعداد المرتبطة بكلمات مستحيل لفظها تنتهي ب ium أو ب on. والأسوأ من كل هذا، ما يقولون إنها…

بثور الوجه بسيط وفعّال!! البثور على الوجه أمر مزعج جدًا ولكن علينا ألا نلمسها. يجب أن تختفي من تلقاء نفسها. ولكن لا أحد يحبّ ان يخرج من منزله لمدة يومين مع بثرة كبيرة بيضاء! إليكم إذًا من ifarasha كيفيةالتخلص منها بلطف من دون أن تسبب…

مشروع رائع يمكنكم تنفيذه في الصف أو في الحضانة! سيعشق الأطفال هذا العمل اليدوي الذي نقدمه لكم من ifarasha ! أنتم بحاجة إلى: - 200 كوب بلاستيكي 166 مل - 200 كوب بلاستيكي 220 مل - فرد شمع - دبابيس - ورق مقوى: أبيض أسود وبرتقالي…

هل تعلمون أنكم لستم بحاجة إلى مسنّ لكي تسنّوا سكاكين المطبخ بطريقة فعّالة؟ كل ما تحتاجون إليه هو فنجان من السيراميك! نعم! في المرة القادمة عندما تريدون أن تقطعوا الطماطم لكن سكينكم لا يقطع جيّدًا خذوا فنجانًا من السيراميك واقلبوه…