آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إليك علامات العلاقة السامة: 1- النقد والازدراء يقول الدكتور جون غوتمان إن النقد والازدراء من الأشياء التي تدمّر بقوة الحب. علامات النقد والازدراء قد تظهر على شكل السخرية منك بشكل مقيت او انتقادك أمام الناس . كما أن التصرف بعلياء…

معظم النساء يعانين من الغثيان الصباحي في الأسابيع الأولى على الحمل . إليك سيدتي من ifarasha بعض الطرق للتخلص من هذا الغثيان المزعج : 1- أكثري من تناول الأطعمة البروتينية تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحم والدجاج والسمك.…

إذا كان لديكم مشاكل في الهضم، فربما كنتم تعانون من قرحة في المعدة. القرحة هي جروح في المعدة، عندما تلتهب يمكن أن ينتشر الالتهاب في كل الجسم ويؤدي إلى أوجاع قوية. سنركز في هذا المقال من ifarasha على 8 أعراض لقرحة المعدة تساعدكم في…

تجاوز الناس حدّ الخيال! وقد تخطر في بالكم بعض الأفكار أنتم أيضًا عندما تشاهدون أفكار هؤلاء الناس! قبل أن تتخلّصوا من أثاثكم القديم أو من أكسسوارات المنزل، حتى ولو كانت بالية أو مكسورة، حاولوا أن تفكروا كيف يمكنكم أن تعيدوا…

تحتاجون إلى الزبدة بحرارة الغرفة لوصفة تحضرونها وقد اكتشفتم أنكم نسيتم ان تخرجوا الزبدة من البراد؟ لا تحبّذون استخدام الميكرويف ؟ أو لا تملكون واحدًا في المنزل؟ وفي جميع الأحوال تخفقون في التوقيت فتصبح الزبدة سائلة؟ هذه حيلة…

إكتئاب النساء هل تتساءلين سيدتي لماذا تكتئبين في بداية الحمل ولماذا تكتئبين بعد الولادة ولماذا تكتئبين قبل العادة الشهرية أو أثناءها؟وهل تتساءلين لماذا تكتئبين اكثر من الرجل؟ النساء أكثر عرضة من الرجال لتعكر المزاج بثلاثة أضعاف. إنَّ…

اختناق الطفل في المدرسة أسوأ كابوس تتعرض له أية عائلة ولكن الطفلة نويليا Noelia Echavarria اختنقت وقت الغداء في المدرسة بطعامها وهي الآن في حالة موت دماغي. وحتى لا يصيب أطفالكم ما أصاب هذه الطفلة عليكم أن تقرؤوا ما يلي. كانت هذه الفتاة…

خبر سار: حياتك ستصبح أسهل بفضل هذه الافكار العبقرية.. كيف تنام على الوسادة ؟ كيف تشغل خلاط الاستحمام؟ كيف تقشّر الكيوي؟ الأفكار التي سنعرضها عليكم ستذهلكم. شاهد كل الحيل ولا تنس الحيلة الأخيرة حيلة طي الأكياس القديمة. شاهد…

مكياج السهرة لكي تحافظي على الماكياج كما هو خلال الحفلات الساهرة إليكِ بعض حيل المحترفين. 1. حضّري وجهك من خلال وضع كريم مرطب ثم كريم الأساس على الوجه بكامله قبل أن تضعي الفوندايشن. 2. ضعي محدد الشفاه بلون أحمر الشفاه نفسه على…

الفينغ شوي feng shui هو فن وبالنسبة لبعض الناس هو علم يهدف إلى إحلال التناغم في محيطكم لكي تتمتّعوا بصحة سليمة وعلاقات جيدة ومتآلفة إضافة إلى حياة مهنية ناجحة وغنية. على الرغم من أن بعض طقوس الفينغ شوي غريبة قليلًا إلا أن العديد من…