آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

نحن لا نقع مرة واحدة فقط في الحب كما نظن؟ فكم مرة إذن نقع فيه؟ تشير دراسة جديدة نقدمها لكم من ifarasha إلى أننا نقع في الحب مرتين في حياتنا. قامت Siemens Festival Nights بمقابلة 2000 شخص تحدثوا فيها عن علاقتهم العاطفية…

قبل : 73 كلغ بعد : 54 كلغ إنها قصة Jamie Mendell المرأة الشابة التي عانت لوقت طويل من مشاكل الوزن وأصبحت حديثاً مدرباً صحياً تساعد النساء على فقدان الوزن باتباع فلسفتها. طريقة حياة كان أول ريجيم اتبعته Jamie Mendell هو عندما…

تمليس الملابس: لنعترف أن كيّ الملابس هو من الأعما ل المنزلية الصعبة والأكثر استهلاكًا للوقت إضافة إلى أنه قد يكون خطيرًا. بدلًا من أن تضيعوا وقتكم بالكي، وخاصة في الصباح قبل الذهاب إلى العمل، حضروا هذا البخاخ البسيط والسريع الذي…

نحن الأطباء، بسبب مدة دراستنا الطويلة ومعلوماتنا والسلطة التي نتمتع بها، نصبح غالباً مدّعين كثيراً ونجد صعوبة في الاعتراف عندما نكون مخطئين. لكنني سأعترف هنا بكل صراحة أنني مخطئ. بما أنني جراح قلب مع 25 سنة من الخبرة، وأجريت أكثر من 5000…

هذا المشروب الذي يقوم بتحضيره الأفريقيون منذ مئات السنين أقوى بفعالية بكثير من ال Red Bull. إنه يقوي طاقتك بشكل مذهل. المكونات : - 4 قطع من الزنجبيل الطازج كل منها بطول 6 سنتم - 6 سنتم من الكركم ( العقدة الصفراء ) الطازج - 4 حبات من…

إن استهلاك الكوسى نيئاً أو مطبوخاً من قبل مرضى السكري، مهم جداً ونتائجه مرئية من أول أسبوع إذا تمّ استهلاك الكوسى ثلاث مرات في الأسبوع. فللكوسى مزايا خاصة لمرضى السكري. تحتوى الكوسى على مادة galacturonan وهي مادة تؤثر إيجاباً على إفراز…

البطاطا المحشية : لذيذ جدًا! هذه طريقة فريدة من نوعها لحشو البطاطا وتتميّز هذه الطريقة بطريقة التقديم. بدلًا من أن تقطع رأس حبة البطاطا تقوم هذه المرأة بشقها بنسبة ثلاثة أرباع طولها قبل تزيينها. عندما ترون النتيجة النهائية ستطبقون…

إليكم من موقع ifarasha نشاطاً لتعليم الأطفال تجربة علمية أكثر أهمية من واجباتهم المدرسية... فوران رغوة الحامض الاختبار : اسكبوا الماء الفاتر الممزوج بالصابون في أوعية صغيرة منفصلة. أضيفوا ملونات غذائية مختلفة ( ليس ضرورياً، ولكن…

صبي صغير يموت من أجل أمه: إنها قصة صبي صغير عمره 7 سنوات عنده ورم في الدماغ. اسمه Chen وقصته تثير المشاعر لدرجة أنها قد تبكيكم أياماً ! هذا الصبي الصغير لديه أم، Zhou، تسهر على ابنها وهي مقتنعة أنه سيشفى ذات يوم، لكن لسوء الحظ…

أتعرفون أننا في أحيان كثيرة نكذب على أنفسنا كذبات لها على علاقة بالحب. والحقيقة أن هذه الكذبات تحول بيننا وبين إيجاد العلاقة الجيدة: 1- الحب لكل الناس إلا لي أنا حتى إن كنت لا تقول هذه الكلمات فعلياً لنفسك ، إنها تشكل أساس…