آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

أسرار نسائية للنجاح بحسب دراسة أميركية، ستمتلك النساء القدرة على التحكم في نصف مقدرات الأغنياء في العالم من الآن إلى سنة 2018. تستطعين أن تكوني من بينهن ! سواء أردت أن تصبحي مليارديرة أو أن تكوني فقط مرتاحة مادياً، قليلات جداً هن من…

الحفاظ على المأكولات: أنتم تجهلونها بدون شك، لكن هذه الطريقة التي سنقدمها لكم من ifarasha ستساعدكم في الحفاظ على مأكولاتكم. كيف يمكن هذا؟ بعد أن تفتحوا كيس الأرز أو المعجنات، أو أي نوع آخر من المنتجات المعبأة في أكياس، أغلقوها…

الكثير من الناس يشربون مشروبات الطاقة ليبقوا نشيطين حتى آخر النهار. الطلاب يفعلون ذلك أيضاً معتقدين أن هذه المشروبات تساعدهم على البقاء متيقظين كل الليل وتزيد التركيز. لسوء الحظ، الكثير من الناس لا يعرفون أن مجرد تناول علبة واحدة من Red…

المزاج السيء هو حالة نفسية مزعجة سواء على الصعيد الشخصي أو على الصعيد الاجتماعي. المزاج السيء يمنعنا من تقدير كل الأشياء الجيدة التي تحيط بنا ويدفعنا إلى التركيز على كل ما لا يعمل كما نريد. هذه السلبية هي في أساس العصبية والانزعاج. السلبية…

ماء البطاطس لا تريد النساء ظهور الشعر الرمادي على رؤوسهن، لأن هذا دليل على الشيخوخة. يمكنك التخلص منه عن طريق صبغ الشعر، لكن هناك طريقة أخرى لجعل لونه قاتماً أكثر بدل أن تذهبي فوراً إلى الكوافير، نعرض عليك من موقع آي فراشة أن تجربي هذه…

تشبه حمية الفشار الكثير من الحميات التي تركّز على منتجات صحية وتدخلها في لائحة الطعام كلها. انه هو مصدر غني بالكاربوهيدرات التي نستخدمها في الكثير من برامج خسارة الوزن. على سبيل المثال تحتوي حصة واحدة من الفشار على 70 سعرة حرارية. إنه…

ينجذب الرجال والنساء لبعضهم كالمغناطيس، لكنهم يجدون صعوبة كبيرة في أن يتعايشوا يومياً. لماذا؟ بكل بساطة لأنهم مختلفون جداً ومن أجل أن يتكيفوا مع بعضهم، يجب أن يبذلوا جهوداً وأن يغفروا الأخطاء الصغيرة التي يرتكبونها بحق بعضهم يومياً.…

حتى نجعل طفلنا يحب الآخرين ويحترمهم ، علينا أن نعلمه بعض الأشياء وأن نمارس بعض السلوكيات. إليكم 8 طرق من ifarasha حتى يتعلم الطفل احترامكم واحترام الآخرين : 1- تعويد الطفل على استخدام عبارة "من فضلك" "لو سمحت" عندما يريد شيئاً واستعمال…

الخطأ القاتل: اقشعر بدني وأنا أقرأ هذا... هذه الأم تركت طفلها في السيارة فدفعت الثمن غالياً. قد لا يكون الطقس صيفاً ولكن ليس هناك وقت غير مناسب للتذكير بفظاعة ضربة الشمس التي تصيب من نتركه في السيارة. لا حاجة أن يكون الطقس حاراً…

كيف يمكن أن تعملوا بالتربة من دون مجرفة؟ هنالك طريقة لتعتنوا بنباتاتكم من دون أن تشتروا الأدوات اللازمة لذلك. حوّلوا قارورة سائل للتنظيف إلى أداة لجرف التربة بواسطة هذه الفكرة من # eHowHacks شاهد الفيديو: