آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

نجت من الموت بأعجوبة: سمع Larry Wilkins صوت الباب يقرع. لم يسمعه فعلياً، ولكن الكلاب بدأت تعوي. فتح الباب وتركزت عيناه على فتاة صغيرة مضرجة بالدماء. أدخلها بسرعة وساعدها في تنظيف نفسها قدر ما استطاعا. وبعد أن اتصل بالطوارئ، سألها…

يحبّ الكبار والصغار اللعب بالمعجونة الطريّة التي نصنع منها أشكالاً. ٳنه لنشاطٌ مفيدٌ للكبار أيضاً لأنه يساعد على منع ٳلتهاب مفاصل اليد أو ٳبطائه. وسوف تتمكنون من ٳعداد كراتٍ رائعةٍ من المعجون بألون قوس قزح باستخدام مواد طبيعيّة…

حيل في الطبخ: الاهتمام بالمطبخ ليست دائماً عملية سهلة. بين تحضير الأطباق والجلي، بعض النصائح والحيل قد تكون الحل المنشود لتوفير الوقت والجهد. إليكم 17 نصيحة وحيلة سوف تجعل هذا الجهد اليومي أسهل وألطف. 1. اكسبوا مساحة إضافية في…

من الصعب دائماً أن تجدي المخبأ المثالي لمجوهراتك وأكسسواراتك، ومن الأفضل دائماً أن تصنعيه بنفسك ! لترتبي مجوهراتك في أمان، علب الجبنة من ماركة KIRI ستكون مثالية لتحضري عملك المبدع بواسطتها. في الواقع، علب الجبنة فيها نظام فتح انزلاقي…

نصائح لترتيب البيت: الجميع مرّ بهذا الوضع: تأخرنا، لذلك نرمي بأغراضنا كلّها في زاوية من زوايا الغرفة. ثمّ عند العودة، نفتقر للطاقة لنعيد ترتيبها. وشيئاً فشيئًا، يصبح المنزل فوضويًا ما يتسبّب بإنتشار المزاج السيء في المنزل. لكن الحل…

قد تفكر في أسباب كثيرة وراء النفخة التي تصيبك ولكن لن تفكر في هذا السبب الهام والأساسي وراء الاصابة بالنفخة طوال الوقت. مقاومة الأنسولين الأنسولين هو هورمون يفرزه البنكرياس عند وجود الغليكوز ( السكر ) في الدم. يرتفع إفراز الأنسولين…

ٳليك 3 وصفات لأنواع من السلطة المنحّفة يتحوي كلّ طبق منها على أقلّ من 300 سعرةٍ حرارية! تكثر أنواع السلطات اللذيذة والتي تحتوي على كميّةٍ وافرةٍ من المكوناتفتجعلنا نشتهي تناولها ٳنما بعض منها فقط يمكن أن نأكله في حال اتباع حمية غذائية…

هناك عدد كبير من الناس يعانون من آلام مزمنة معروفة تحت اسم فيبروميالجيا. هذا المرض المزمن يتميز بأعراض مثل التعب، اضطرابات النوم، الكآبة والأوجاع العضلية. برهنت دراسة حديثة أن الأحاسيس المركزية، عندما تتحسس الخلايا العصبية في النخاع…

هناك صفات يبحث الرجل عنها في المرأة. إليك هذه الصفات التي إذا امتلكتها ضمنت حياة سعيدة معه. هذه الصفات على كل رجل البحث عنها في المرأة حتى تكون الزوجة المناسبة له: 1- طموحة طموحة وداعمة لأحلام الرجل وأهدافه. كما يجب أن يكون لدى…

الصداقة عبر الإنترنت: ما سنذكره الآن هو شيء على كل أهل قراءته.. ها أنت تتحقق من الفايسبوك الخاص بك وفإذا بك ترى شخص غريباً قد أرسل إليك طلب صداقة . أنت لا تعرف هذا الشخص ولكن بروفايله يبدو محبباً فتقبل الصداقة. إنه اليوم الأول…