آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ليست العلاقات الزوجية كما نتصور .. فهناك حقائق قاسية علينا أن نتوقعها في العلاقة الزوجية وهذه هي: يرى الناس الحب "شعوراً" ولكن الحب في الواقع هو عمل .. عمل يحتاج إلى بعض التدريب. إليكم 37 حقيقة مرّة عن العلاقات الزوجية . سنتحدث…

ماء جافيل هو أحد أبرز نجوم المنتجات الكيميائية المميتة الأكثر خطراً. نستخدم ماء جافيل لتنظيف البيت منذ وقت طويل جداً حتى ما عدنا ننتبه لأي درجة هو خطير. صحيح أنه قدم لنا خدمات بارزة بإيقافه لأمراض الطاعون والكوليرا وغيرها من الأمراض…

العيوب الجسدية تجعلكم أشخاصاً فاتنين أنتم تنظرون إلى أنفسكم على أنكم لستم جذابين بسبب بعض الأشياء في جسمكم التي تعتبرونها عيوباً. سواء كانت هذه شامة في المكان الخطأ أو شعراً مجعداً أو أسناناً بارزة أو نمشاً، فقد أخذت منكم وقتاً طويلاً…

تحدثنا في المقالة السابقة عن العلامات التي تشير إلى أن طفلك جاهز للتخلص من المرحاض. اليوم سنتحدث عن : كيف تنظفينه وتجعلينه يتخلص من حفاضه في أسرع وقت ممكن. تجهزي ..استعدي..ابدئي عندما تقررين أنه حان وقت تدريبه على استخدام النونية أو…

لدينا عادة روتينية بتنظيف الأذنين بشكل أوتوماتيكي بعد الحمام، ولكن يجب أن لا ننظفهما أبداً. الجسم لديه طريقته الخاصة الصحية في الحفاظ على الأذنين، وعندما ننظفهما نسبب خللاً في هذه الطريقة الطبيعية. مادة الصملاخ cerumen، هذه المادة…

بعكس الحبوب الأخرى، الأرز هو الأسهل للتحضير. النشاء الموجود فيه سهل الهضم ونسبة امتصاصه من الجسم عالية جداً. لكنه مثل الحبوب الأخرى، لديه سيئة : إنه لبس مفيداً للصحة. إنه بشجع زيادة الوزن ويرفع خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني.…

ملابس داخلية فيما يتعلق بالثياب الداخلية، تجنبي أن تلبسي مشداً كل الوقت، لأنه يعوّد عضلاتك على الكسل ولأنه يضغط على بطنك وفخذيك. لماذا لا تختارين لانجري ناعمة كما أي امرأة ؟ تخلي عن الثياب الداخلية الضيقة جداً التي تضغط عليك وتترك أثراً…

يكون طفلك على استعداد للبدء بالتدريب على استخدام النونية للتخلص من الحفاض إذا ظهرت عليه هذه العلامات : 1- بتبرّز بانتظام . 2- يستطيع رفع سرواله وإنزاله 3- تظهر عليه مؤشرات جسدية واضحة عندما يقوم بعملية التبرّز (مثل الشدّ وجلوس…

قصة مؤثرة جداً لتاتيانا الأم العمياء والحامل. تاتيانا، مثلها مثل أي امرأة خلال حملها، ذهبت إلى طبيبها من أجل صورة صوتية لجنينها. أجمل لحظة عند أي أم هي عندما تشاهد جنينها من خلال الشاشة، ولكن هذا مستحيل بالنسبة لتاتيانا لأنها لا ترى…

الكثير من الناس لا يعرفون أو لا يعتقدون بفوائد ومميزات التمر للصحة. لكن التمر مدهش جداً ويمكن أن يقدم لصحتكم فوائد مذهلة. إذا بدأتم بتناول ثلاث تمرات باليوم، هذا ما سوف يحدث لكم. التمر غني بالمواد المغذية الشيء الأول الذي ستلاحظونه هو…