آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

لا شكَ أن قصة هذين الزوجين ستجلب البسمة إلى شفتيك. ليتنا نحذو حذوهم. هذه المرأة هي برهان حي على أنك تستطيع أن تجني المال من الغضب. فقد ركزت هذه الزوجة العجوز على طاقتها على شيء منتج أكثر من الشجار والكره. ولعل هذا ما أنقذ علاقتهما.…

نحن نعرف منذ بضعة عقود مخاطر التبغ. يسبب استهلاك النيكوتين إدماناً ومخاطر كبيرة على الصحة مثل سرطان الفم، الحنجرة، اللثة، اللسان، الشفتين وكذلك سرطان البنكرياس. مخاطر العلكة ليست أقل. في الواقع، في هذه المنتجات التي يمضغها الناس كل يوم…

المشي هو التمرين الأسهل والأقل إزعاجاً. فهو يساعدكم على خسارة 500 غ أو أكثر أسبوعياً، بحسب وتيرة المشي. بدون أن تطبقوا أي ريجيم وبدون أن تشتركوا في نادٍ رياضي، يمكنكم أن تخسروا حتى 10 كلغ في 5 شهور. يقوي المشي عضلاتكم، يحسّن صحتكم في…

ظاهرة كره الأطفال للمدرسة واضحة . إليكم الأسباب التي تجعل الطفل يكره المدرسة وإليكم كيف تحلون هذه المشكلة الأسباب: 1- الإهمال: لكل طفل طبيعته الخاصة، قد يكون نسيان المعلمة لاسمه سبباً لكراهية المدرسة. 2- التمييز: بعض المعلمات يميزن…

معجون أسنان طبيعي: قوموا بتحضير معجون أسنانكم بواسطة منتجات طبيعية موجودة في بيتكم. المكونات . ملعقة صغيرة من القصعين ( المريمية، القويسة، العيزقان ) . ملعقة صغيرة من بودرة جذور زهرة السوسن ( iris ) . نصف ملعقة صغيرة من زيت…

يتشاطر الأزواج عادة نفس المكان ولكن الشجارات والمشاكل التي تقع قد تؤدي إلى شرخ بين الزوج وزوجته. والأزواج أحياناً قد ينفصلون عن بعضهم لحل خلافاتهم إذا انتقلت أنت أو زوجك من المنزل قد تشعرين بالوحدة وعدم الأمان بالنسبة لمستقبلكما معاً.…

إنه أحد العظماء في مجال العناية بالصحة، وقف في المحكمة في مواجهة قضية مرفوعة عليه من الجمعية الطبية الأميركية. قائمة الأمراض التي يستطيع أن يشفيها تصل إلى بعض أخطر المشاكل التي تواجهها الإنسانية في الوقت الحاضر، بما فيها : الكآبة،…

مع أن زوجك قد لا ينتبه حين تغيرين تسريحة شعرك أو حين ترتدين ثوباً جديداً، هناك شيء واحد سيلاحظه بالتأكيد. فعندما تعاملينه كصديق وكحبيب أيضاً، سيشعر بأنه شخص هام مميز، هناك من يهتم به. الحقيقة أن الرجل ينجذب إلى المرأة التي تجعله يشعر…

هناك اطعمة كثيرة مفيدة لأطفالنا ولكن هذه الأطعمة هي الأفضل. إليكم السبب: 1- التوتيات تحتوي التوتيات على مركبات كيميائية تسمى أنتو سيانين anthocyanins ، هي مفيدة جداً لنظر الأطفال ودماغهم وللجهاز البولي . ينصحك الدكتور ستيفان غاس مؤلف…

زيت البشرة دليك الوجه والعنق بزيت طبيعي كزيت الزيتون، يساعد على شدّ البشرة والحفاظ عليها مشدودة وناعمة. إليك كيف يمكنك ذلك؟ زيت الزيتون يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية مثل الفيتامينين A وE اللذين يمتلكان خصائص مضادة للشيخوخة. هو يساعد أيضاً…