آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

وصفات من الطب الشعبي: أثبت العلم أهمية هذه الوصفات التي يقدمها لنا الطب الشعبي. إليكم التفسير العلمي لفعالية هذه العلاجات 1- ال VapoRub لشفاء فطريات الأظافر أتعرفون أن فرك الأظافر مرة أو مرتين باليوم بال VapoRub هو علاج فعال…

أتريد أن تخفض السكري؟ وأن تساعد شرايينك وتحميها؟ إليك هذه النصيحة الذهبية.هذه النصيحة كامنة في الفيتامين E الذي يمكنه أن يكون علاجاً للسكري وتنظيم سكر الدم أذا اعتمدته بجرعات علاجية. كيف؟ أولاً دعونا نشرح ما هو هذا الفيتامين يذوب…

التخلص من التلبك المعوي: تقيؤ، التلبك المعوي, أوجاع في الصدر أو في القلب… عموماً، هذه الحالة ليست خطرة جداً وليس لها مضاعفات، كل ما نتمناه هو زوال هذا العارض بأسرع وقت ممكن. إليكم الطريقة الأبسط والأسرع للتخلص من أعراض التلبك المعوي…

هل يمكن للفوضى في منزلك أن تجعل وزنك يزيد!؟ هل تشعرين بالإختناق في منزلك لكثرة ما فيه من أشياء مهملة في الزواية لا تعرفين إن كنت تحتاجينها أم لا، إن كان عليك أن ترميها أم أن الأولاد يريدونها أوإذا كان منزلك غير مرتّب فالأرجح أن عاداتك…

العطر المناسب كثيراً ما نشتري العطر ولكن عندما نعود به ،نلاحظ أنه قوي أو أنه مزعج وقد يكرهه زوجك لأنه بكل بساطة لا ينسجم مع رائحتك الخاصة. ما هي الطريقة حتى تختاري العطر المناسب لك ولرائحة جسدك اكتشفيها معنا في هذه المقالة من آي فراشة …

منع الدماغ من الانكماش: هذه المادة الحيوية هي "الأوميغا 3" الشهيرة. إذا لم تتناولوا منها ما يكفي، فدماغكم سينكمش بسرعة كبيرة! هذا ما برهنته دراسة ضخمة من جامعة كاليفورنيا نشرتها مجلة Neurology. لقد حللوا أدمغة رجال ونساء بعمر 67 سنة…

الانكماش في الدماغ انظروا جيداً إلى الصورة الصورة على اليسار هي لدماغ شاب بصحة جيدة.على اليمين، صورة دماغ مسنّ…ومتقلص. انظروا كيف أن الدماغ "المسن" فيه أنواع من الثقوب، في الوسط وفي الأعلى وفي الأسفل يسمي الأطباء هذا بضمور…

هل يمكن للطعام أن يمنحك بطناً مسطحاً؟ نعم ولكن ليس أي طعام. إنها 8 أطعمة تساعد على تنظيم المرور المعوي وتساهم في صحة المعدة والأمعاء وتحسّن الهضم وتزيد البكتيريا المفيدة في الأمعاء وبالتالي تخلّصك من بروز الكرش و تساعدك على الحصول على بطن…

العناية بالشعر بالطرق الطبيعية: بشكل عام هناك عدد من العوامل التي تضرّ بنوعية الشعر ومن ضمن هذه العوامل نذكر التلوّث البيئي والتعرّض للشمس والماء الذي يحتوي على الكلور فضلًا عن الإستخدام المفرط لعدد من المنتجات الكيميائية. على…

الموز هو أفضل غذاء : يظن أغلب الناس أننا يجب أن لا نأكل الموز عندما نريد أن نفقد الوزن، لكنه أحد أهم المكونات إذا أردنا أن نحضّر شراباً للريجيم.الموز غني بالبوتاسيوم الذي يزيل الماء الزائد من الجسم وينشط الأيض أيضاً. يترافق الموز ويعطي…