آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

من المزعج جداً رؤية الحمو لا سيما عندما يظهر خارج الفم. إليكم هذه العلاجات الطبيعية للتخلص من الحمو المزعج منظراً وشكلاً يمكن الحدّ من ظهور الحمو عبر تناول نظام غذائي غني بالحمض الأميني الليسين ويفتقر إلى الأرجينين. إنّ اعتماد هذا…

أسياخ اللحم : السعرات الحرارية للحصة: 200. المقاديـر (4 أشخاص): 600 غ من لحم العجل الخالي من الدهون. 12 حبّة بندورة (طماطم) صغيرة. عرق من البقدونس. 4 حصوص ثوم. ملـح وبهـار. مقاديـر الصلصة: ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. عصير…

عندما يكون مركز الطاقة، الموجود عند قاعدة الحلق، مغلقاً ومحاصراً عند الإنسان، فهذا ينعكس على شكل كتفيه. عند الإنسان الذي يكون هذا المركز سليماً لديه، تكون الكتفان عريضتين ومنحدرتين والظهر مستقيماً والعنق ذا مقاييس منسجمة. لكن إذا كان…

لقد علّمونا باستمرار أن الكبرياء أمر جيد، وكان الإنسان المعتز بنفسه مثلنا الأعلى الذي نقتدي به. بينما الحقيقة هي أن الكبرياء هو قناع ليس إلا، وظيفته التغطية على مشاعر مثل غياب الاحترام للذات والضعف والتقييم المتدني للذات وعقدة النقص.…

الكل يعرف أن الإشعاعات خطيرة وقد تؤدي إلى العقم والعجز الجنسي وإلى أمراض لا تشفى. لقد تطوع للعمل في منطقة تشرنوبل أشخاص ليس لديهم ما يفقدونه. وفجأة، بعد أن بدأوا بالعمل هناك، بدأت نساء عقيمات يلدن ورجال عاجزين جنسياً يصبحون رجالاً أصحاء…

الباذنجان والطماطم : السعرات الحرارية للكوب: 48 الكمية: 6 أكواب. المقاديـر: بصلة مقطعة إلى شرائح سميكة. 1/2 حبة فليفلة خضراء مفرومة فرماً ناعماً. ملعقـتان كبـيرتان من زيت الزيتون. 1/4 كيلو من الباذنجان المقشر والمقطع…

هناك طريقة لحل مشاكلك مع خصومك ( ومع دائنيك) تستخدم قانون انقلاب البداية. فعندما تسمح لنفسك بالنزول إلى القاع، تنقلب البداية فتقع في الحالة المعاكسة. عندما يصل البندول إلى النقطة الأبعد يعود دائماً إلى الحالة الأولى، فالناس عادة يخافون…

تربية الشخص الآخر، نحتاج لاستيعاب عدة مبادئ أساسية فحسب: أ- حافظ على الحب دائماً. لماذا؟ لأن التربية تعني تغيير الشخص، والتغيير دون حب مستحيل. إذا لم يكن هناك حب وطيبة في عملية التربية، فإن القسوة تتحول بسرعة إلى تدمير. ب- لا…

بعد سنة من تصوير نفسها. امسكت هذه المرأة الكرواتية ورقة كتبت عليها " انقذوني ، لا أعرف ان كنت غدا سأكون قادرة على تصوير نفسي" https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=Ertu9_MhFiM

تربية الشخص الآخر، نحتاج لاستيعاب عدة مبادئ أساسية فحسب: أ- حافظ على الحب دائماً. لماذا؟ لأن التربية تعني تغيير الشخص، والتغيير دون حب مستحيل. إذا لم يكن هناك حب وطيبة في عملية التربية، فإن القسوة تتحول بسرعة إلى تدمير. ب- لا…