آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

اسأل نفسك :" ماذا سيعطيني المال؟". قد تجيب :" الطمأنينة والثقة بالنفس وبالغد والسلام لروحي والمحبة، ويزيد تقييمي لذاتي". إذا نظرت بصدقٍ إلى هذا الموضوع، فإنك سترى أن المال يجلب إلى حياة الإنسان القلق والهم والخوف، إذ يتوجب دوماً أن…

كيف ننظف المناطق الحساسة عند أطفالنا. من الهام جداً ان نحمي صغارنا وأولادنا الأكبر سناً من الإصابة بالالتهابات وانتقال الميكروبات.. والطريقة بسيطة أن نعرف كيف ننظف هذه المناطق عندما يكونون صغاراً وأن نعلّم الأكبر سناً طريقة التنظيف…

منذ أن كانت صغيرة وهي متعلّقة بشكل لا يُصدّق بنا. كنت كلّما أوصلتها إلى الحضانة تبكي لساعات متواصلة ويتّصلون بي لآتي وآخذها. وحين دخلت المدرسة استمرّ الحال على ما هو عليه. لا بل أكثر من ذلك؟ في السوبرماركت تتمسّك بثيابي وتصرخ إن غبت عن…

كل إنسان يريد تحقيق الازدهار والرفاهية في هذه الحياة، والمال يلعب دوراً هاماً في ذلك، وغالباً ما يربط الناس بين رفاهيتهم ونجاحهم وبين وفرة المال أو عدم توفره. إذا أردت الحصول على المال، أنصحك بمعرفة الجوهر الذي يمنحك إياه المال، وبعد…

هل تريدين تحسين علاقتك بأولادك وزوجك؟ هل تشعرين بالذنب لأنك غاضبة دائماً على أولادك وتشعرين بأنك لا تفعلين شيئاً غير الصراخ عليهم؟هل تريدين أن تريحي أعصابك؟ حتى تحققي كل ما ذكرناه إليك 5 خطوات حتى تحسني علاقتك بهم. ١-أهلاً بالفوضى:…

الدجاج بالنعناع والحامض : المقاديـر (4 أشخاص) : 8 قطع من صدر الدجاج باقة من النعناع الطازج فلفل ناعم حرّيف 4 حصوص ثـوم بصلتا شـمّار 5 حبات كبـيرة من الليمون الحامض زيـت زيـتون قرفـة ناعمـة خليط من البهار الأسود والأبـيض خـل…

عندما نفهم أن العقل والجسم مكونان من المواد ذاته، نفهم أن ما يؤثر في الجسم يؤثر أيضاً في العقل. هناك مادة غذائية إذا افتقر إليها جسم المرأة الحامل سيتأثر ذكاء الطفل لاحقاً فما هي هذه المادة؟ وما أهميتها حتى نلد أطفالاً يتمتعون بالذكاء…

إن التأمل هو العملية التي تسمح فيها لعقلك بالتنزه وتبقى أنت مراقباً لتحركاته ليس أكثر، فأنت من جهة تحافظ على عقلك ثابتاً وفارغاً ومن جهة أخرى تسمح للأشياء بالظهور فيه. وعندما تخطر ببالك فكرة ما، فإنك تنظر إليها ببساطة وتراقب كيف تظهر…

وصفة أخرى لن تحتاجوا معها إلى الخبز .سيحب أولادك مساعدتك بهذه الوصفة السهلة وسيفرحون وهم يشكلون الكرات بأيديهم الصغيرة . ونراهن أنك لن تتوقفي عن إعدادها فهي سهلة ولذيذة. كرات جوز الهند المكونات تكفي لإعداد 50 كرة: المكونات 9 علب…

ام اشتهرت عبر وسائل التواصل الاجتماعي بحنانها وراعيتها لابنها . فما الذي حدث حتى قتلته ؟ وجهت محكمة أمريكية تهمة القتل من الدرجة الثانية لأم قامت بتسميم طفلها بجرعة زائدة من الملح ما أدى إلى وفاته، وفق ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل"…