آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

حقائق غريبة عن شهر ديسمبر هل يعني لكم هذا الشهر أي شيء؟ هل ولدتم فيه؟ تزوجتم فيه؟ حقائق غريبة تلازم هذا الشهر ما رأيم أن تتعرّفوا عليها... 1. وفقا لمسح جرى في العام 2011، تبيّن أن عدد أطباء الأسنان الذين يحتفلون بعيد ميلادهم في…

هل أنت من يلجأ له الأولاد أولاً في البيت للحصول على كلّ طلباتهم حتى عندما يكون شريكك في المنزل؟ هل يناديك أولادك لتعطيهم المنشفة أو لتحضري الماء أو السندويش أو لطلب الخروج؟ هل الوالد هو "النسخة الاحتياطية"؟ إذا أجبت بنعم فهذا يعني أنك…

يزعجنا مرآها ولا نستطيع الا فقأها فتكون النتيجة ان تلتهب البثرة تاركة دبغاً يصعب زواله. ولكن هناك طريقة لفقأ البثور على طريقة اطباء الجلد اي يمكننا فقأها بدون ان تلتهب. كيف يمكن ذلك ؟ اليكم الطريقة • ١- لا تفقؤوا الحبة الا اذا كان رأسها…

هل أنتم مؤهلون للزواج؟ ما هي الأشياء التي يجب أن تحسموها قبل أن تتزوّجوا ولو حتى من فارس الأحلام وإلا واجهتم كوارث في علاقتكم فيما بعد؟ 1. لماذا تتزوجون؟ كونوا صادقين وقيّموا الأسباب الكامنة وراء الخطوبة. اكتبوا قائمة بإيجابيات…

إن كل ما يحدث معنا يتحدد من خلال ما نشعر به في هذه اللحظة بالذات. يتحدد مستقبلنا من خلال علاقتنا بالوسط المحيط وعلاقتنا مع الخالق ومع أنفسنا. إن أكثر الحوادث التي تتعلق بمصيرنا، بالإضافة إلى تعاستنا المرعبة، هي نتيجة لعقائدنا…

الدجـاج بالبندورة: السعرات الحرارية للحصة: 210. المقاديـر (4 إلى 6 أشخاص): دجاجـة مقطّعـة. حصّان من الثوم. 5 حبّات بندورة (طماطم) متوسّطة الحجم. فليفلة حلوة حمراء. فليفلة حلوة خضراء. 3 بصـلات. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.…

حين يبدأ طفلك بعضّ الآخرين عليك أن تعالجي هذا السلوك فور حدوثه. ففي المرة القادمة التي يعضّ طفلك فيها الآخرين، افصلي الأطفال المشاركين وقومي بالخطوات التالية: الخطوة 1: اهتمّي بالضحية أولا. وجّهي انتباهك إلى الشخص الذي تمّ عضّه، وخاصة…

أمور كثيرة يمكن أن تنفّركم من الشريك. بعضها قد يكون مبرراً والبعض الآخر يدلّ على وجدود هوس أو خوف غير مبرّر. ما هي أنواع الهوس التي يمكن إذاً أن تفسد علاقتكم؟وهل من أمل لدى المهووسين؟ الخوف من التقبيل هو الخوف من التقاط الجراثيم…

إذا ماثلت نفسك بالقوة فإن عضلاتك تتوتر وتتصلب مع الوقت. وإذا تمعنت في قوتك سترى أنها هشة وضعيفة من الداخل، فقوة كهذه تتحطم عند بذل الجهد. فلماذا أنت لا تتحمل الجهد؟. إذا ماثلت نفسك بالضعف فإن عضلاتك سوف تضمر،وإذا تمعنت في ضعفك سترى أنه…

حقائق يجب ان تعرفوها عن المخللات ستغير كثير من الاعتقادات الخاطئة التي تدور حول هذه الإطعمة الخارقة للصحة المخللات خلافاً لما نعتقد كنز كبير للصحة فالأطعمة عندما تخلل لا تصبح ضارة أبداً بل على العكس من ذلك تتحول إلى أطعمة ممتازة .…