آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

سترون أنّ تأمل الطبيعة قد يترك أثراً على تصرفاتنا، لا سيّما على تصرفات وسلوك الفتيات، وهذا ما اكتشفه الباحثون... بحثت الدراسة أدناه في العلاقة بين الطبيعة والتركيز عند الفتيان والفتيات الذين لا يعانون من أيّ مشكلة أو اضطراب في الانتباه...…

نعم! مع أننا نعتقد أن الغرب قد تخطّى هذه القاعدة الأخلاقيّة إلا أن الكثيرين يعودون إليها اليوم لأسباب أخلاقيّة وصحيّة وروحيّة. وبما أنّ المشاهير يتحوّلون إلى قدوة خاصة بالنسبة للمراهقين. إليكم 15 منهم بقوا عذارى حتى الزواج، أو على الأقل…

فواكه تخفض السكري: إن السكر الموجود في معظم أنواع التوت والكرز والخوخ هو الكزيلوز ما يجعل هذه الفواكه بطيئة الاحتراق بشكل خاص. كلما مال التوت إلى اللون الأزرق كلما كان أفضل ما يجعل من توت العليق والكشمش الأسود والعنبية والبيلسان الأسود…

هناك سر لو عرفه الرجال لما أغرقوا أنفسهم بالعطور لجذب امرأة . إليكم هذا السر عرق الرجال يغيّر نفسية النساء؟ في العام 2007، أظهرت دراسة أنّ الإنسان يفرز رائحة تؤثر في دماغ الجنس الآخر، تماماً كما هو الحال عند الفئران أو العث... أثبت…

يسعى الناس إلى السكون ويقصدون به الراحة والطمأنينة والهدوء. لكن يمكنني أن أؤكد لك أنه لا وجود للسكون فوق هذه الأرض، ويستحيل على أي شيء في هذا العالم أن يبقى ثابتاً، فكل الأمور تتغير بشكل دائم، ومن المستحيل أن نحاول إيقاف أي شيء وجعله…

دعوة العائلة أو الأصدقاء إلى العشاء أمر رائع لكن ثمة أمر واحد مؤكد: عندما يذهب جميع الضيوف سوف تجدين نفسك وسط فوضى عارمة! وفي حين أنه من المغري جداً أن تغلقي باب المطبخ والذهاب إلى الفراش، لكنك تعرفين أنه من المزعج جداً أن تستيقظي في…

7 أيام من دون سكّر! نعم يمكنكم أن تقوموا بهذا التحدي لتطهير جسمكم كلّياً من سموم السكر والتخلّص من الادمان عليه. ستشعرون بعده بالراحة والخفّة والصحة. اليوم الأول فطور وجبة خفيفة غذاء عشاء 3 بيض + أوراق سبانخ خضراء توت…

كثيرة هي الأخطاء التي نرتكبها عندما نربي أولادنا ولكن بعض الأخطاء أكثر أثراً من غيرها. اليوم سنتحدث عن هذا الخطأ التربوي الذي يكاد يرتكبه جميع الأهل وهم لا يعرفون أنه خطأ حتى. من أبرز المشاكل التربوية هي المقارنة ليتك كنت فقط كأختك!…

لا يهم منذ كم من الوقت تزوّج الشريكان لكن يأتي وقت يبدو فيه أن الجميع يريد أن يعرف تفاصيل شخصية جداً عن زواجهما. وأسوأ الاستفسارات التي تطرح عليهما هي لماذا لم يُنجبا بعد. عشرة أسئلة إذا طرحتموها على الزوجين تجرحون شعورهما. 1. هل بدأتما…

لقد اعتدت أن أتعامل بتسامح مع الضعف البشري بسبب إدراكي أن المطلوب هو تقديم المساعدة وليس لوم أو إدانة الآخرين، مع إن توجيه الإدانة واللوم أسهل من محاولة تربية وتأهيل الناس. إن الإنسان الذي يأخذ والذي ليست لديه رغبة في التضحية، يكون…