آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

العلاقة بين الأختين تبدأ في عمر مبكر، وبينما تكبران معاً تتعرّفان أكثر على بعضكما البعض تلقائيًّا. قد تتشاجران وتتصرّفات بسوء مع بعضكما البعض ولكن في النهاية يجمعكما رابط مقدّس. عندما تكبران يصبح من الصعب أن تبقيا فريبتين. قد تفرّقكما…

نتائج إحصاءات الطلاق في أيامنا هذه مقارنةً مع عدد حالات الزواج الناجحة مقلقة جداً. فمعظم النساء يتمنّين لو عرفنَ هذه الأمور قبل زواجهنّ حتّى لو عرفن الشريك لفترة طويلة قبل الارتباط. حقيقة أن تكوني متزوّجة: يقع الكثير من النساء في فخّ…

كيف يمكن الاستفادة من خل التفاح لعلاج السكري فوائد خل التفاح التي خضعت للبحث أكثر من سواها والتي تبدو واعدة للغاية هي في مجال داء السكري من النوع 2. فقد وجدت دراسات عدة أنّ الخل يمكن أن يساعد في خفض معدلات السكر في الدم. ففي العام…

ما من شيء أقل أناقة من طلاء الأظافر المتشقّق والمتقشّر. لكن من يملك الوقت ليعتني كل يوم بإزالة الطلاء القديم ووضع طلاء جديد؟ إليك خمس نصائح لكي يدوم طلاء الأظافر طويلاً دون أن يتشقّق. احرصي على أن تكون أظافرك نظيفة الأوساخ والزيوت…

الرياضة حاجة ضروريّة كما أصبح الجميع يعرف، تماماً الغذاء والحياة المتوازنة. لكن ما علاقتها بالأمومة والأبوّة؟ وكيف يمكن أن تجعلكم أهلاً أفضل؟ هذا ما ستعرفونه في ما يلي: من الصعب أن نقوم دائماً بتقديم الرعاية الآخرين وإهمال احتياجاتنا.…

إن محاولاتنا لتحقيق شيء ما توقظ في داخلنا عاصفة عمياء من الانفعالات والأحاسيس والأفكار والمشاعر المرافقة، فجهودنا لتحقيق النتيجة تعمينا وترهقنا. أما التوقف عن محاولات حل المشكلة فيسمح بإيجاد حل لها بصورة أسرع وأكثر فعالية. لا شك في…

السلمون المذبل : هذا الطبق المستوحى من المطبخ التايلندي الغني بالنكهات الشرقية وبكمية كبيرة من الزنجبيل سوف يقوي جهازك المناعي ـ بالإضافة إلى طاقتك الجنسية ـ وذلك بفضل الزنك الذي يحتويه. أما الكزبرة فتقوم بتعديل النكهة الحادة للزنجبيل…

انتبهوا من هذا المرض الوبائي الجنسي الصامت لأنه يؤثر فيك وفي امرأتك دون أن تدريا قد تقلل الأمراض المعدية المنتقلة جنسياً والالتهابات البكتيرية المعدية من الخصوبة أو تزيد من خطر التعرض للإجهاض والإضرار بجنينك عندما تحملين به.…

عندما تريدون اضافة فوائد إضافية إلى قهوتكم لتعزيز رغبتكم الجنسيّة حضّروا هذه القهوة مرة أو مرتين في الأسبوع واشربوها مع الشريك. طعمها لذيذ ومفعولها ألذ!!! لتحضير كوب من القهوة 2/3 كوب من القهوة الساخنة 1 ملعقة كبيرة من…

اللحية والشارب لماذا للرجل شارب ولحية والمرأة لا لحية ولا شارب لها ؟ وما أهمية الشارب واللحية بالنسبة للشاب؟ وهل من الأفضل حلق الشوارب واللحى ؟ إليكم الرأي العلمي في الشارب واللحية يقول الدكتور ريدوك: «يجب السماح بنمو اللحية والشارب…