آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الأسباب النفسيّة لصرير الأسنان هل سبق لك أن استيقظت في الصباح وأنت تشعر بالألم في فكّك، أو بصداع غير مركَّز في مكان محدَّد أو وجع أذن يتلاشى بمرور النّهار، هل عانيت من ألم في الوجه أو من أسنان حسّاسة أو مسطَّحة في أماكن العضّ؟ الأرجح هو…

هناك بعض الأخطاء التي ترتكبها الأم عند ولادة طفلها والمشكلة انها لا تعرف انها أخطاء. وحتى تتجنبي الوقوع في ما لا يحمد عقباه اقرئي معنا ما يلي ١- قص أظافر الطفل وهو مستيقظ كثيراً ما نجرح الطفل ونحن نقص أظافره. عندما تريدين قصها…

إذا أراد الوالدان علاج أطفالهم بالعلاجات الطبيعية، عليهم أن ينتبهوا للأعراض الأولى لأي توعّك أو مرض وأن يتعلّموا العلاجات المفيدة التالية لتعزيز مناعة أولادهم وإبعاد الأمراض عنهم. في حال أصيب أولادكم بتوعك أو مرض اعتمدوا العلاجات…

قشب الشفاه كيف تعدين بلسماً للشفاه يحافظ على شفاهك طرية لا قشب فيها؟ وكيف تحمين شفاهك من مضار أحمر الشفاه والتشققات التي يسببها الطقس البارد بهذه الوصفة الطبيعية السهلة؟ ذوبوا على طريقة البان ماري bain- marie ملعقة كبيرة من شمع النحل…

ان الهوس بهذا الخطأ الجنسي الذي يرتكبه الرجال وفي بعض الأحيان النساء أيضاً يؤدي الى أشياء خطيرة. إننا نتحدث هنا عن الإباحية والإقبال على مشاهدة الأفلام الإباحية . اليكم بعض الإحصائيّات المروّعة المتعلّقة بالإباحية: • 9 من كل 10…

المرّة الأولى التي ستمارسين فيها الجنس بعد الولادة ستسبّب لك الخوف أكثر من المرّة الأولى. إن كانت ولادتك سهلة ولم يتخلّلها المشاكل فسيعطيك طبيبك الضوء الأخضر لاستعادة الحياة الجنسية بعد 6 أسابيع من الولادة. ومع أنّك قد مارست الجنس من…

إن كنت تحاول خسارة الوزن من المهمّ أن تفكّر في إضافة الفاكهة إلى نظامك الغذائي. فالفاكهة يمكن أن تحلّ محلّ الوجبات الكثيرة السعرات الحرارية، وتؤمّن قيمة غذائية إضافية. إحدى أفضل الفاكهة التي يمكنك إضافتها إلى حميتك الغذائية هي البوملي،…

إن الألم والمعاناة هما إشارة إلى انفصالنا عن العالم الخارجي وعن أنفسنا، كما أنهما إشارة إلى أننا لا نقوم بالأشياء التي كنا نحب أن نقوم بها. فأنت، يوماً ما، في طفولتك ربما، قد تكون قلت لنفسك:" إذا فعلت ما آريد فإنني سأتعرض للعقاب والألم…

كلنا نعرف أن تناول الأطعمة السكرية ترفع السكري عندك ولكن هناك شيء بخطورة السكر ،عليك الانتباه منه لئلا يرتفع السكري عندك.هذا الشيء هو الضغط النفسي. تأثير الضغط النفسي على السكري:  عند التعرّض للضغط النفسي، يفرز الجسم هرمونين:…