آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

عندما تبدأ برحلة بحثك عن الحقيقة ولماذا تقع دائماً في نفس المشاكل ولماذا تقبل بالعيش في واقع لا يرضيك، فإنك بلا شك ستتعرف على شيء يدعى المتعة السلبية. فالإنسان بطبيعته ميال تجاه البحث عن المتعة والحصول عليها، فنحن خلال حياتنا نحاول أن…

زيادة السعادة قد تنتابك سعادة فائقة في أوقات معيّنة حين تصلك أخبار سارّة مثلاً. فإذا كنت تريد ن تختبر هذا الشعور بالفرح العارم مرّات كثيرة إليك خمسة أساليب بسيطة لتفعل ذلك: -لا تكن عاديًّا: كلّ شخص لديه أمور صغيرة تفرحه. ولكن حين…

صورة الطفل الذي يتعلق بثوب أمه كغريق يتشبث بخشبة خلاص، بينما تحاول الأم إعداد الطعام أو الخروج من المنزل، ليست مجرد صورة وهمية بالنسبة للعديد من الأهل، بل هي منظر منهك عاطفيا يلقي بثقله على الحياة اليومية،. ومع أن ذلك ليس بالأمر السهل،…

هذه الطريقة تُسمّى رعاية الكنغر وهي تقضي بأن تضعي طفلك على صدرك مباشرة بحيث تلامس بشرته بشرتك. إذا كان طفلك صغيراً جداً أو مريضاً، قد تشعرين بالخوف عليه من هذه الوضعية ولكن ينبغي ألا تخافي. طفلك يعرف رائحتك ويشعر بلمستك وإيقاع نبض قلبك…

ما دمنا موجودين في هذا العالم فهناك طريقان فقط لنعيش حياتنا: أولا ً: المحبة                                          ثانياً: الكراهية الحياة                                                  الموت التوحد مع الكون…

قدمنا جزء معقّد من جسمنا، فهي تتألّف من 26 عظمة و33 مفصل و107 أنسجة عضلية و19 عضلة ووتر. 52 عظمة في قدمك تشكّل 25 % من كلّ العظام في جسمك. وبما أنّنا لا نستطيع المشي أو العدو من دونها علينا الاهتمام بها من دون شكّ. كيف؟ إليكم طريقة بسيطة…

الطبيعة تتلوّن الآن بألوان دافئة جميلة. ربما تنظرون إلى أوراق الشجر البرتقاليّة والصفراء والحمراء المتساقطة وتقولون:" خسارة، تبدو هذه الأوراق رائعة حقاً!" إن كنتم تحبّون أوراق الخريف، بإمكانكم استخدامها في المنزل لعدّة أغراض وبخاصة…

يحصل الأولاد في هذا العصر على كميات هائلة من الدهون ولكن هل هذه الدهون التي يحصلون عليها من الدهون التي تجعلهم اذكياء ام من الدهون التي تهدد هذا الذكاء وتؤدي الى الغباء. تعرفوا معنا الى الدهون التي يحتاجها الدماغ حتى…

يختلف الأزواج على اشياء كثيرة على المسائل المالية وعلى تربية الأولاد وعلى الأقارب وعلى التأخر في العمل وعلى وعلى... وهذا شيء طبيعي في الحياة الزوجية ولكن كيف لنا ان نتعامل مع هذه الاختلافات بدون ان ندمر زواجنا. اليكم الحلول:…

كلّ العلاقات الغرامية التي تمرّ بها تسهم في تكوين شخصيّتك. ستتعلّم الكثير عن نفسك وعن تصرّفات الآخرين. ربما يجعلك الانفصال تعيش لحظات قاسية ولكنّك ستشكرها لاحقًا لأنها علّمتك الكثير. إن كنت تشعر بالخوف من العلاقات الغرامية، قد تساعدك…