آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إذا كنت تفشل في تحقيق رغباتك في الحياة، فهذا لأنه توجد في داخلك رغبة بأن تعيش حياتك بالصورة التي تعيشها الآن. فأنت ترغب وتنوي أن تعيش حياتك كما تعيشها الآن ولا شيء سيبعدك عن دربك. بمقدورك أن تقول لنفسك ما شئت على مستوى الوعي الخارجي،…

السعادة ليست مهمة صعبة كل الكبار يفتقدون أيام الشباب: " أتمنى لو كنت بعد طفلاً". يبدو أن معظم البالغين مستعدّون لترك النجاح والمال والحرية والاستقلالية لمجرد الحصول على فرصة أخرى. لكن لماذا هذه الرغبة؟ وما هو الشيء الذي نفتقده من…

الزعفران صنف من الأصناف الغذائية التي يمتلك منجماً للصحة. إليكم ما الذي يقدمه لكم هذا الطعام الخارق من فوائد. استخدم الزعفران في الطب منذ العصور القديمة. في العام 2004، وفيما كان الباحثون يدرسون آثاراً تعود إلى ما قبل 3500…

عجة البندورة : مدة التحضير 30 دقيقة على الأقل. يحبها الأولاد. المقادير (حصة واحدة) : نصف شريحة من الخبز الكامل نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون فص من الثوم مهروس بياض ثلاث بيضات كبيرة ملعقة صغيرة من الماء ملح (اختياري) ملعقة…

إن معرفتك وفهمك للرجال شيء اساسي لتنجح علاقة الحب او علاقتكما الزوجية. الى اي حد تعرفين او تفهمين الرجل. إليك هذا الاختبار الذي سيجعلك تعرفين ان كنت تفهمين الرجل او تعرفينه: أكثر ما يخيفهم في الحياة هو: أ: أن يصابوا بالعجز…

تجاعيد الوجه لمحاربة التجاعيد أو لتجنب ظهور هذه التجاعيد المزعجة إليك هذا الماسك : خذي حفنة من الطحالب البحرية الخضراء وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وصير نصف ليمون حامضة. اخلطي المزيج في الخلاط الكهربائي mixer . إذا…

وفقا للدكتور ستيفن من جامعة ستانفورد وكلية بايلور للطب، قد لا تكون المشكلة هي ضعف الإرادة أو التقصير في ممارسة الرياضة بل أربعة هرمونات محدّدة. كيف يمكنكم أن تعرفوا لماذا لا ينقص وزنكم رغم المحاولات الشاقّة وما السبيل إلى تخطّي هذه…

ربما تتخيّلين أن الحب أمر غامض وأن ما يجمع شخصين له علاقة بالقدر. غير أن الحقيقة هي أن العديد من العوامل تعمل كمغناطيس تجذب شخصين إلى بعضهما بعض في البداية وتبقيهما معاً في النهاية. فلماذا يختار الرجل امرأة وليس أخرى؟ اكتشفي الأسباب…

ها قد حان وقت إدخال الطعام إلى طفلك ولا شكّ أنك كالكثيرات من الأمهات لا تعرفين ماذا تدخلين من الأطعمة. الدكتور باتريك هولفرد أحد أهم اختصاصي التغذية في العالم سيعلمك كيف تدخلين هذا الطعام أو ذاك ويحدد لك وقت إدخال النشويات والسكريات…

كل ليلة هناك آباء يبقون مستيقظين في سريرهم ويتساءلون إذا فعلوا الشيء الصحيح مع أطفالهم. هل كان يجب أن أصرخ بوججهم لأعلّمهم كيف يتصرّفون؟ هل كنت قاسياً جداً؟ هل أقضي وقتاً كافياً معهم؟ كل هذه الأمور تسبب القلق والأرق للوالدين. ومع ذلك،…