آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

الحكاك عند المرأة: يمكن للحكاك في الأعضاء التناسلية أن يكون مرتبطاً بعوامل مختلفة: اختلال في الهورمونات، أمراض تنتقل بالاتصال الحميم…هذا التهيّج المزعج كثيرًا غالبًا ما لا تكون له عواقب سيئة ولكن يجب معالجته جيّدًا والإنتباه إلى بعض…

السعرات الحرارية المطلوبة: بصفتي أخصّائيّة تغذية، يسألني الكثيرون هذا السّؤال. فالجميع يدركون أنهم كي يخسروا الوزن الزائد، عليهم أن يتناولوا سعرات حراريّة أقل. ولكن، ما هو عدد السّعرات الحراريّة الّتي يستطيعون تناولها مع خسارة الوزن في نفس…

سلطة لإزالة الانتفاخ: للحصول على الخضار والمكونات الغذائية التي تمتلك خصائص مدرة للبول ومنحفة، عليكم بإضافة هذه السلطة اللذيذة إلى مائدتكم قدر ما يمكنكم.ستساعدكم في مشروعكم لخسارة الوزن، مع ترطيب جسمكم وتخليصه من السموم، وهذا يسمح لكم…

الجفون المترهلة تجعل وضع الماكياج صعبًا. إذ من المستحيل أن تضعي محدّد العينَين لأنه لن يظهر. وستبدين دائمًا متعبة وأكبر سنًّا مما أنتِ في الحقيقة. قد تنجم مشكلة ترهّل الجفون هذه عن الضغط النفسي ونمط الحياة السيّء أو حتى عن العامل الوراثي.…

الأفوكادو تعيد الشباب إلى الخلايا: تسمعون الكثيرين يتكلمون عن "الجذور الحرة"، هذه الجزيئات العدوانية التي تهاجم خلاياكم، وحتى ال DNA. إنها تسرّع الشيخوخة وتساهم في التسبب بالعديد من الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن، تصلب الشرايين، مشاكل…

حلول طبيعية لمشاكل البشرة: نقدّم لكِ من آي فراشة أسراراً و حلول طبيعية ستوفّر عليكِ المال والوقت وستجعلك تبدين فائقة الجمال. إليك ثمانية حلول طبيعية لإزالة النّقاط السّوداء من الوجه امزجي ملعقة صغيرة من الماء، ملعقة كبيرة من…

النصائح تنهال علينا ما أن نقول إننا نريد التخلّص من البطن المنتفخ. ولكن هل فكرت أن هذه النصائح قد تكون كاذبة لا بل مؤذية؟ الكذبة الأولى: ممارسة التمارين المخصصة لعضلات البطن بشكل مبالغ فيه. كلنا نملك عضلات في منطقة البطن لكنها…

عيناك عن صحتك: العينان هما مرآة صحتك. إليك كيف تدلك عيناك إن كنت تعاني من الغدة الدرقية أو السكري أو الشقيقة أو الجلطة أو غير ذلك اختفاء الحاجبين إذا بدأ الجزء الثالث الخارجي من حاجبيك بالاختفاء بدون سبب واضح، فهذا قد يكون إشارة إلى…

مواد تسبب لهم السرطان: هناك عدد من المنتجات التي يشتريها أطفالنا تسبب لهم السرطان . إليكم من آي فراشة الأشياء الخمسة الأولى التي تسبب لهم السرطان.إنها منتجات مصنوعة من مواد بترولية يمكن إيجادها في الأطعمة التي يشتريها الأطفال من الدكاكين…

قرحة المعدة هي جرح أو خدش ينمو في الغشاء المخاطي للمعدة. يمكن أن تصيب القرحة أيضاً الجزء الأعلى من الأمعاء. تحدث تقرحات المعدة عندما يتهيج الغشاء المخاطي للمعدة أو أعلى الأمعاء بفعل التأثيرات المؤذية لأسيد المعدة. هذا يمكن حدوثه بسبب…