آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إنك عندما تتبع عواطفك تضع مصدر تأثرك وسبب مشاكلك في الخارج، فتجعل نفسك لاإرادياً في موقع الضحية، فتعتبر أن هناك شخصاً آخر يتحكم بحياتك دوماً سواء كان هذا الشخص هو أحد والديك أو زوجك أو دولتك أو ربك أو الشيطان، وتعتبر أن لا علاقة لك بما…

حين تكون مريضاً تجرّب أي وصفة لتشفى. الوصفات البديلة والطبيعيّة التالية تعالج المشاكل الصحيّة اليوميّة البسيطة منها والمزمنة. الحجامة: لتشنّج العضلات وتخفيف التشنّج وإزالة ألم المفاصل، والتخلّص من السيلوليت من خلال تسريع الدورة…

في حال جرح مشاعرك، أو نسي عيد ميلادك أو تفوّه بأقوال مزعجة أو ترك ثيابه المتّسخة على الأرض للمرة الألف، لا تفوري غضبًا بل اهدئي واتبعي هذه الخطوات. هدّئي أعصابك بهذه الخطوات حين يثير غضبك انتظري حتّى تهدئي: إنّها خطوة مهمّة جدًا…

الكثيرات من النساء يطرحن هذا على أنفسهن . إنما عليهن أن يدركن أن الرجال يضحكون هازئين من هذا السؤال لماذا تطرح المرأة هذا السؤال؟ وماذا عن الرجال؟ يضحك الرجال على النساء فدماغ الرجل أكبر من دماغ المرأة بنسبة 16 بالمئة وما زال…

تسهل المكملات الغذائية التالية حياة مرضى السكري، وفائدتها معترف بها على المستوى العلمي. ويؤكد "الدليل الرسمي للمواد الغذائية الوظيفية" أن المكمّلات الغذائية ، إذا ما أخذت بشكل صحيح، "قادرة على مكافحة ظهور مرض السكري ، وتحسين…

أسباب عدم النجاح هل تتساءل لماذا غيرك ينجح وأنت لا؟ لماذا يحقّق غيرك أهدافه وأنت لا؟ يؤسفنا أن نخبرك ما يلي: 1. تتذمّر كثيرًا: قد يشعرك التذمّر بالتحسّن لبضع ثوانٍ ولكنّه في الواقع أكبر مضيعة للوقت، ولا ينفع إلّا إذا كنت تحاول إيجاد…

إن الإنسان المعاصر يفكر بكل بساطة:"لا يعيش الإنسان على قطعة خبز، فإذا توفرت قطعتان أو ثلاثة تكون الحياة أفضل". السعي إلى ربح بلا حدود أو ضوابط، هو فكرة أدت إلى تدمير، ليس الجسد فقط، بل أصابت العلم والدين والفن في مقتل. بالنسبة إلى الإنسان…

لا تكثروا من أكل البيض.. لا تأكلوا البيض في الصيف.. كثرة البيض تسبب الكولستيرول.. ما حقيقة هذا الطعام اللذيذ الذي يحبّه الأولاد؟ وهل يجب أن نشجعهم أم لا على تناوله؟ البيض غنيّ جداً بالبروتين. ماذا يعني ذلك؟ إن الأحماض الأمينية في البيض…

أولادنا يعانون نفسياً حتى وهم في عمر صغير والمشكلة أننا لا ندرك أنهم يعانون . ما هي العلامات التي تشير إلى أن ابنك يعاني نفسياً؟ وما الأسباب التي تؤدي إلى أن يعاني طفل ما قبل الحضانة أو ابن الحضانة أو ابن المدرسة وما بعدها نفسياً ؟…

الصبيان يبقون صبيانًا بالطبع. ولكن يمكنه أن يتعلّم كيف يصبح رجلًا محترمًا بكلّ ما في الكلمة من معنى. وليس المقصود أن تجبريه على الجلوس بهدوء مكتّف اليدين وتمنعيه عن اللعب والركض واكتشاف محيطه، ولكن أن يتعلّم كيف يتصرّف بحكمة وأن يفكّر…