آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ثمّة أشياء لا تعرفونها بعد عن الرياضة وسوف تُفاجئكم بقدر ما ستفيدكم. - العدو لخمس دقائق فقط يطيل حياتك. - ممارسة الرياضة صباحًا تساعدك على النوم أفضل ليلًا. - لا يمكنك خسارة الوزن في منطقة معيّنة من الجسم ولكنّك تستطيع شدّ عضلات…

ألا تظن أن من المربح لك أن تكون ضعيفاً؟ إن الضعف يمنحك امتيازات كثيرة، أليس كذلك؟ إن هذه الامتيازات تحديداً هي التي تدفعك لأن تستمر بلعب دور الضحية، فقد تأقلمت تماماً مع هذا الدور وتعرف كيف تحصل على الفائدة منه وكيف تحافظ على البقاء. إن…

لم يكن يعترض على صداقتك بفلانة حين كانت متزوّجة فلماذا يزعجه اليوم أن تخرجي معها أو تذهبي لزيارتها أو حتى أن تأتي هي لزيارتك؟ ما سرّ خوف زوجك من صديقاتك المطلّقات؟ ولماذا يخشى الرجال عموماً على زوجاتهم من صديقاتهنّ المطلّقات؟ تشكّل…

إليكم ما الذي على كل رجل أن يعرفه عن القبلة: هناك أشياء على الرجل أن يبقيها في عقله عندما يقبل المرأة ، ليشعل رغبتها. خذ وقتك الصبر والمثابرة هما المفتاح. قبلها ببطء وخذ استراحات بين القبلة والأخرى. انظر إلى عينيها وأخبرها انك…

في أعماق كل إنسان شيء ما يُنبؤه بأن الوضع لن يصبح أفضل مما هو عليه. شيء ما يقول إن العلاقة لا يمكن أن تستمرّ. فما هي تلك الإشارات التي تدلّ أن علاقتكما وصلت إلى الطريق المسدود؟ تكون علاقتك قد وصلت إلى آخر المطاف: 1. إذا كنت تعيش على…

في بداية كل موسم نرتّب خزانات الملابس ونختار منها ما لم نعد نريده. لكن لا ترموا بعد الآن قطع الملابس التي لا تريدونها لأنكم تستطيعون تحويلها إلى أكسسوارات جميلة. أنظروا مثلاً ماذا يمكن أن تفعلوا بكنزة صوفيّة قديمة... ما تحتاجونه -…

إيريس غريس طفلة بريطانيّة في الخامسة من العمر مصابة بمرض التوحّد تُعرض رسومها في المعارض الفنّية في بريطانيا. اقرأوا قصة تلك الطفلة وشاهدوا لوحاتها التي تضاهي لوحات أكبر لفنّانين. إن في ذلك عبرة للجميع أن ما من طفل لا يمكن أن يبدع حتى…

المغص عند الرضع مشكلة حقيقية تعاني منها الأم . إليك هذه الوصفة الآمنة والفعالة لمعالجة المغص عند الرضع أفضل شيء لمغص الرضع هو بزر الشمار fennel يليه البابونج ولكن البابونج يعطي للأم وليس للطفل لينتقل إليه عبر الحليب. كيف تأخذهما؟…

من حسن الحظ أن صيدلية الأعشاب واعدة في هذا المجال. فأدويتها تشكّل بديلاً جيداً للأدوية المضادة للألم والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية كما أن الأعشاب يمكن أن تحد من الحاجة إلى الأدوية التي تتطلب وصفة طبية . تشتهر أكثر من 100 نبتة…

ما هي الأشياء التي يخبئها عنك الرجل ولماذا؟ إليك 6 أشياء لا يخبرك بها الرجل: ١- يشتاقون إليك إذا أحب الشاب فتاة فلا بدّ انه سيحاول دائماً التعبير عن مدى اشتياقه إليها ولكن بعض الرجال يمتنعون عن التعبير عن اشتياقهم. والمسألة مرتبطة…