آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

أعياد ميلاد الأولاد يمكن أن تتحوّل إلى كابوس في البيت. فإذا لم تكن منظّمة كما يجب قد يصبح من الضروري بعدها تغيير مفروشات البيت وإعادة طلاء جدرانه. هذا عدا عن التنظيف الذي يلي هذا الاحتفال الرائع!! ما هي الخطوات الخمس التي يمكن أن تقومي…

من الخطأ الا تجبري اولادك على غسل الأيدي قبل تناول الطعام، فعندما يأتي الأولاد من الخارج، يحتمل ان يكون عالقاً على أيديهم بكتيريا تتواجد في الغائط. عندما يرجع الولد إلى البيت ويلمس عينيه او أنفه أو فمه، ستنتقل الفيروسات والبكتيريات الى…

من يفكر في المستقبل ويضع في حسبانه الاحتمالات السلبية، يضيف إلى أحلامه ألم الخسارة المحتملة. كلما ازداد عدد العوامل السلبية التي يستطيع الإنسان أن يأخذها بالحسبان، كانت فرص تحقيق رغباته أكبر. هذا ما نسميه الاتصال العكسي. عندما يغيب…

حين تصدر روائح كريهة في منزلك ولا تعرفين كيف تتخلّصين منها سارعي إلى كربونات الصودا. ما هي تلك الروائح التي يمكنها أن تزيلها؟ اطّلعي عليها هنا... يتمتّع كربونات الصودا بخصائص مطهّرة يمكنها القضاء على الروائح المزعجة التالية: 1.…

كثيراً ما نشعر بالذنب لأننا لا نلعب مع أولادنا. اليوم سنعلمك لعبة بسيطة تلعبينها معه في البيت وأينما كان. لن تتطلب منك هذه اللعبة جهداً . من ميزات هذه اللعبة أنها تنمي الذكاء عند ابنك أو ابنتك وتزيد قدرته على الملاحظة . و هذه اللعبة…

سنذكر الوصفة والكمية التي عليكم استعمالها من القرفة لتنزيل السكري عندك وسنذكر لكم اي نوع من القرفة هو الذي عليكم اللجوء إليه . هذه الوصفات مفيدة أيضاً لتنزيل الوزن القرفة المطحونة ناعماً تملك القدرة على تخفيض السكري عبر تحفيز عمل…

ما هي الصفات التي عليك ان تبحثي عنها عند الرجل حتى تعرفي انه الرجل الذي تريدين: ١- يتحكم بغضبه بينت الأبحاث ان فقدان الرجل لأعصابه أحياناً وبين الآونة والأخرى هو شيء جيد للرجل. فرد الفعل يهدئ عقل الرجل ويحسن آداءه الجسدي ويقوي طاقته…

ما من شريكين لا يتشاجران. قد ينتهي الشجار أحياناً على خير لكنه يترك آثاراً لا تمحى. وفي أحيان أخرى قد يؤدّي الشجار إلى قول كلمات لا نعنيها ونندم عليها، وقد يتطوّر إلى خصام طويل وحتى إلى انفصال. كيف يمكن أن تكون أنت الطرف الرابح في…

لن تقابلوا أبداً أخصائي تغذية ينصحكم بالصوم لخسارة وزنكم الزائد، وهذا يبدو منطقياً إذ إن الصوم ليس أبداً الحمية الغذائية التي قد تحدث المعجزات. في المقابل قد ينصحكم بنظامٍ غذائي مخصّص لفقدان الوزن. وما أصعب اتباع ريجيم مماثل! في الواقع…

الحياة على كواكب أخرى أرسلت الناسا منذ شهرين أفضل روّاد الفضاء الأميركيين إلى الكونغرس الأميركي لتطلعه على أن الحياة موجودة دون أدنى شكّ على كواكب أخرى. فما الذي يجب أن يستعدّ له؟ الكون المنظور هو عبارة عن 100 إلى 200 مليار مجرّة…