آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

حتى تجعليه يقع في حبك ويموت هياماً بك . اقرئي معنا ماذا عليك ان تفعلي حتى يشعر أنك المرأة التي يمكنه أن يسلّمها قلبه وحبه. وتعرفي معنا كيف تجعلينه يشعر بالأمان. حتى تنعمي بالعلاقة التي تطمحين إليها عليك أن تكوني قادرة على خلق حميمية…

إذا كانت المشكلة هي القشرة أم مشكلة فطريات جلدية، ستؤدي الاصابة بالفطريات أو فروة الرأس أو الظفر الى الشعور بانزعاج وضيقاً . لكن، قبل اللجوء إلى استعمال الكريمات ورذاذ الشعر، التفتوا بدل ذلك إلى استعمال أحد الزيوت العطرية المضادة…

عندما تنصح شخصاً بقبول الأمور الموجودة في داخله والتي يرفضها، يستيقظ في داخله شعور واضح بالخوف والرفض، لأنه يخشى من أن تقبّله لهذه الأمور سيجعله على شاكلة الذين يقومون بها فيصبح مثلهم. فمثلاً إذا نصحت شخصاً طبيعياً بأن يتقبل غريزة القاتل…

يجب أن يكون منزلك مكانًا للإصلاح وليس للتوتّر والتذكير بالأمور غير المنجزة. فحين تجتازين عتبة البيت يجب أن تشعري بأنّك تدخلين إلى مكان للهدوء والراحة وليس إلى ساحة معركة. الأجواء الهادئة البعيدة عن التوتّر والعنف هو ما تحتاجينه أنت…

المتميّزون بقوّة عقلية هل تريد أن تكون متميّزاً بذكائك وأدائك؟ هل تريد أن تكون مثل أولئك الأشخاص الذين ينجحون في حياتهم بفضل قدرتهم على التفكير والتحليل والعمل؟ اطّلع إذاً على 18 وسيلة لتحقيق ذلك: 1. يتخطّون المشاكل ويكملون حياتهم. لا…

ابني يحطم كل شيء كيف نتعامل مع الأولاد الذين يحطمون كل شيء؟ يحطمون الألعاب، يكسرون اغراضا في البيت ، يرسمون على الجدار ، يمزقون الكتب. وكيف نحل هذه المشكلة بدون ضرب أو صراخ سنحاول ذكر حل مشكلة الولد الذي يحطم العابه واغراض البيت من خلال…

المحافظة على القدرة الجنسية وتقويتها شيء اساسي في حياة الرجل والمرأة . إليكم بعض التمارين البسيطة التي تحافظ وتقوي طاقتك الجنسية وتجعلك شاباً على هذا الصعيد مهما بلغت من العمر. وانت أيضاً سىيدتي ستستفيدين كثيرا منها. ١- التمارين بشكل…

أسباب الأرق بعض الأشخاص لا يستطيعون النوم ليلاً بسبب مشاكل صحية أو نفسية معينة يعانون منها. ولكن معظمنا لا يغمض لهم جفن بسبب أمور يقومون بها في النهار. إليكم بعض الأسباب التي تمنعك من النوم ويمكنكم أن تسيطر عليها: -شرب الكافيين:…

لكي يبقى أولادك بخير طوال السنة عليك أن تعلّميهم كيف يحافظون على نظافتهم في المدرسة وكيفيّة تفادي التقاط عدوى الفيروسات والبكتيريا على مدار السنة. إليك بعض تعليمات النظافة الشخصيّة البسيطة والفعّالة التي تحميهم بقدر كبير. غسل اليدين…

مادة غذائية في منزلك تؤذي تناول المأكولات الكاملة الطبيعية أفضل وصفة لنظام غذائي يحافظ على صحّة الجسم وخاصة الدماغ. كما أنّ المأكولات الطبيعيّة تقلّل استهلاك المواد المضافة إلى الطعام التي تؤذي الدماغ. لكنّ في منزلكم مادة يمكن أن…