ما تدركينه بعد إرسال طفلك إلى دار الحضانة

يا له من موقف صعب! الفراق أشدّ عليك ممّا هو عليه. أفكار كثيرة تجول في رأسك وتشعرين كما لو كنت الأمّ الوحيدة في العالم التي ترسل طفلها إلى دار الحضانة ! في الواقع ثمّة أفكار مشتركة بين كلّ الأمهات اللواتي يقدمن على هذه الخطوة.…

8 أغراض خاصة بالأطفال يمكن أن يستعملها الكبار

لا تستسلمي لضغط التسويق! ثمّة منتجات كثيرة في البيت يمكن استخدامها لأكثر من غرض. ومن تلك الأغراض أشياء خاصة بطفلك يمكن أن تستفيدي منها أنت إلى أقصى حدّ فتوفّري على نفسك المال والمواد الكيميائية الضارة بك. ما هي هذ الأغراض؟ 1. مناديل…

9 أمور تبالغون بالتفكير فيها

أمور تبالغون بالتفكير فيها كم من الوقت تقلقون يومياً؟ بعض الأمور تستحقّ أن نفكّر فيها، ولكن في بعض الأحيان قد تهدرون طاقتكم في التفكير في مشاكل لا تستطيعون حلّها أو تساؤلات تصعب الإجابة عليها. من منّا لا يفعل ذلك؟ ولكنّ وقتكم أثمن من ذلك…

13 طريقة لتعزيز عملية الأيض وتسريع خسارة الوزن

جرّبوا هذه الطرق السهلة لتسرّعوا عملية الأيض وتحرقي سعرات حرارية أكثر بشكل أسرع وبدون جهد يُذكر: تناولوا الأناناس يحتوي الأناناس على البروميلين وهو مزيج من الأنزيمات البروتينية لمعالجة الاضطرابات المعويّة. ويساعد البروميلين الخلايا على…

ما الهدف من التأمّل؟ -فلاديمير جيكارنتسيف

إن هدف كل تأمل يتلخص في وجوب شعورنا بالانتعاش والنشاط والقوة بعده، ويجب أن تمتاز أفكارنا بالسرعة والصفاء، ومن الطبيعي أن ذلك يجعل العالم مشرقاً ونيراً، فإذا لم تشعر بذلك فقد أفرطت على الأغلب في التوتر محاولاً تحقيق نتيجة جديدة، كأن…

الإيبويروفن Ibuprofen وغير ذلك من الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهاب NSAIDs خطيرة على كلى…

ما هي الأدوية التي قد تتلف كلى أولادك إذا استعملتها؟ تعرفي إليها معنا لئلا تكوني من الأهل الذين يكثرون من استعمالها وهم لا يدرون مخاطرها. يقول باحثون أميركيون أنّ الأطفال المرضى الذين قد يعانون من التجفاف بسبب الانفلونزا أو أمراض أخرى…

10 أمور تتعب النساء المتزوّجات من سماعها

الحياة الزوجية غاية في الروعة. فلديك شريك لمدى الحياة وشخص تمضين معه كلّ العطل والأعياد. غير أنّ بعض التعليقات الخارجية التي تترافق مع هذه النعمة قد تنكّد عليك فرحتك! ما هي هذه التعليقات وكيف يجب أن تردّي عليها؟ "إذًا متى ستنجبان…

ولدك ذكي ولكن….

ولدك ذكي ولكن ....  في الماضي كان ينظر للأطفال الذين يعانون من صعوبات مدرسية نظرة سيئة وكانوا ينعتون بأبشع الصفات. كان يُعتقد بأنهم بليدون، خاملون وكسالى. وآخرون كانوا يؤمنون بأن اللوم يقع على سوء التربية. ولكن لم تساعد أي من هذه…

ألم البطن عند اولادنا : لماذا علينا ألا نهمله ؟

ما الذي على الأهل ان يعرفوه عن ألم البطن عند اولادهم؟ هل هو عضوي ام نفسي؟ ولماذا يؤثر في دراستهم؟ ولماذا يقول الباحثون انه يؤثر فيهم اكثر من الربو والحساسية ؟ تعرفوا معنا الى ألم البطن الذي يصيب الكثير من الأولاد؟ ما هي الحقيقة التي…

طهّري منزلك من السموم في 7 خطوات سهلة

السموم تحيط بنا من كل صوب! لكن هل تعلمين أن تلك الموجودة في البيت أكثر من تلك التي في الشارع؟! كيف نحمي أولادنا وأنفسنا من هذه السموم بطرق سهلة وغير مكلفة؟ اكتشفي في ما يلي الخطوات البسيطة التي عليك أن تتخذيها لتطهير منزلك من السموم:…