آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

إذا كنتم تحاولون أن تنحفوا لكن وزنكم لا يتزحزح مهما فعلتم فلعلّ المشكلة ليس في البطن إنما في عضو آخر من جسمكم. ما هو وكيف يمكنكم أن تعالجوه وتطلقوا عملية التنحيف من دون جهد يذكر؟ لعلك لا تفكّر كثيراً بكبدك ولكن صحته هي مفتاح صحتك عامة…

في ما يلي بعض الأسئلة التي يمكن أن تكتبيها على ورقة وتعطيها لابن أو ابنك ليجيبوا عنها أو أن تكتبيها على لوحة تعلقينها في مكان طاهر في البيت ليجبوا عنها و يتذكّروها كلما مرّوا أمامها. هذه الأسئلة تعلّمهم المبادئ الأساسية للنظافة الشخصية…

تساقط الشعر هل تعاني أيها الرجل من وهل تعانين سيدتي من تساقط الشعر . إليكم وصفة فعالة لمعالجتها وهنا سنستفيد من الحنة لتحقيق ذلك ولكننا لن نستعمل الحنّة لصبغ الشعر بل سنعدها بطريقة لتعمل على منع تساقط الشعر الحنٰة من اهم المواد التي…

انتبهي سيدتي أن تكوني واحدة من هذه الأنواع العشرة التي لا يرغب الرجال في الزواج منهن. والمشكلة ان الرجل لو تزوج نوعا من هذه الأنواع العشر، قد لا يبقى عليها بل سيتركها. 1- الآنسة متسلطة هذه الآنسة لا تستطيع تغيير نفسها فالرغبة في…

يرتكب الإنسان الذنوب، في البداية، بواسطة جسده وسلوكه. وبالتدريج يصبح ذلك عادة عنده ويتم تثبيت هذه العادة في الوعي، ثم تصبح في مصاف العقيدة عنده. ما يوجد طويلاً في الوعي ينتقل إلى اللاوعي، أي إلى روحنا، ويبدأ بالتأثير على المستقبل.…

عندما تقول لنفسك:"لدي الوقت فيما بعد لفعل ذلك". ففي أكثرية الحالات، إذا لم يكن دوماً، تشير هذه الكلمات إلى أنك لا تملك القوة الكافية لتحل المسألة الراهنة فوراً. هذه القناعة الجامدة لها جانب سلبي آخر، وهو أنك عندما تتلفظ بهذه الكلمات تفقد…

نعم، فن طرح السؤال الاستفزازي طريقة يستعملها معظم الأهالي، وهو ضمانة أكيدة مئة بالمئة للتسبُّب بالجدال. بعض الأمثلة عن الأسئلة الاستفزازية: • أليس لديك دروس وفروض؟ • هل نظّفت غرفتك؟ (عندما يكون واضحاً أنه لم ينظفها). • كيف ستخرج وأنت…

النقص بالزنك :  الزنك من أكثر المعادن التي نعاني من النـقص فيها وهو أهم عنصر غذائي للصحة النـفسية والعقلية.. يحصل البريطاني على 7.5 ملغ وهي نصف الكمية المنصوح بها عالمياً (16 ملغ).. وهذا يعني أنَّ نصف سكان بريطانيا يحصلون على نصف كمية…

يستخدم الناس من كل الأعمار سمّاعات الأذن للاستماع إلى موسيقاهم المفضّلة أو اللعب بالألعاب الإلكترونيّة. لكن هل تعرفون الخطر الذي تشكّله هذه السماعات على المدى الطويل؟ عشرات الملايين يتعرّضون لهذا الخطر دون أن يعلموا! أعلن المركز…

انحسار اللثة إنّ خسارة أنسجة اللثّة تؤدي إلى ظهور جذور الأسنان حيث أن هذه الحالة تسمى انحسار اللثّة  . وهذا قد يعتبر كإشارة أولية لمرض اللثة. إنّ انحسار اللثة يخلق ثغرة بين خطّ اللثّة والأسنان. وكنتيجة لذلك، ستدمّر البكتيريا المسببة…