آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

ثمة أشياء تعرفونها وأخرى لا تخطر ببالكم. فما الذي أثبتته الأبحاث عن السائل المنوي؟ ما علاقته بالمزاج والسعرات الحرارية؟ 1. المزاج يحتوي السائل المنوي على مواد كيميائية كثيرة جداً تحسّن الحالة المزاجية ويمكن للمهبل امتصاصها. الكورتيزول…

نقول دائماً يجب أن نفعل هذا أو ذاك ويجب ويجب... ولكن هل فكرت يوماً ماذا يريد الولد فعلاً. ما هي الاحتياجات الحقيقية التي يريد منا أن نلبيها. الطفل لو حكى ... ماذا سيقول لنا؟ إنها أشياء أربعة يريدها . ماهي؟ لو كان الطفل يستطيع تدوين ما…

غريب ما تكشفه الدراسات بين الوقت والآخر! بعض الأمور التي لا نجد لها تفسيراً تتكشّف وتظهر حقيقة الأمر. فما هو سرّ الذكاء العالي عند بعض الأطفال؟ الجواب قد يفاجئكم! ليس الاستعجال إلى أقرب مرحاض للتقيّؤ بسبب الغثيان أفضل جزء من الحمل،…

وصي خبراء الجلد بغسل فراشي مستحضرات التجميل مرة في الشهر أو في الأسبوع إن كنت تعانين مشاكل حب الشباب أو تستخدمين الفراشي بكثرة لوضع مستحضرات التجميل. وتجدر الإشارة إلى أنّ غسل الفراشي يحافظ على نعومتها، فبعضها باهظة الثمن وإن لم تعتني…

إذا أخذت غرضاً ثميناً ونظرت إليه بتمعن، أي ركزت نظرك عليه، فإنك ستلاحظ تدريجياً أن هذا الغرض الجميل يتكون من عدد كبير من التفاصيل الصغيرة البدائية والقبيحة. وبمفارقة غريبة تشكل هذه التفاصيل القبيحة شيئاً جميلاً. وبالمقابل إذا أخذت غرضاً…

البطاطا بزيت الزيتون : المقاديـر (3 إلى 4 أشخاص) : 6 حبات من البطاطا 8 حبات صغيرة من الكوسى المقطعة إلى شرائح رفيعة. ملعقـتان كبـيرتان من زيت الزيتون الصافي. ملعقـتان كبـيرتان من عصير الليمون الحامض. ملـح وبهـار طريقة التحضير…

إذا أخذت غرضاً ثميناً ونظرت إليه بتمعن، أي ركزت نظرك عليه، فإنك ستلاحظ تدريجياً أن هذا الغرض الجميل يتكون من عدد كبير من التفاصيل الصغيرة البدائية والقبيحة. وبمفارقة غريبة تشكل هذه التفاصيل القبيحة شيئاً جميلاً. وبالمقابل إذا أخذت…

الحفاظ على المكياج يمكن لحرارة الصيف أن تذوّب المكياج بسهولة ويمكن للكثير من المكياج أن يغلق المسامات ويؤدي إلى أمراض جلدية. كيف يمكنك وضع ماكياج لا يذوب او يسيل ؟ استعمال أقلام العين eye shadow يقترح خبير المكياج ستفن سوليتو الخاص…

فوائد المانغا : يتفق العديد من الناس على اعتبار المانغا من ألذ أنواع الفاكهة، وكثيراً ما تسمى "ملكة الفاكهة"! ولكننا سنكشف لكم هنا ما يمكن للمانغا أن تفعل عدا عن إشباع حاسة الذوق لديكم. إليكم ما يجب ان تعرفوه عن فوائد المانغا العشرة…

أكّد باحثون من جمعية "السلوك الغذائي" أنّ اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن بات شائعًا جدًا بين الفتيات والنساء الشابات. ولكنّ الشابات لا يعرفن ما هي النتائج السلبية على المدى الطويل التي تسببها الحميات الغذائية المنحّفة، وبخاصة لدى اللواتي…