آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

9 عبارات يحب جميع الرجال ان يسمعوها منك ١- رائحتك رائعة :عندما تقولين إنه تنبعث منك رائحة منعشة، سيشعر بالفرح. إذ يحب الرجال هذه العبارة فهو يشعر بأنه عندما يترك البيت بأن رائحته العالقة في ثيابه ستبقى عالقة في أنف زوجته…

تنظيف الوجه لا يمكنك حرمان بشرتك من التنظيف الروتيني الذي تحتاجه فقط لأنّك لا ترغبين في الذهاب إلى صالون التجميل. بإمكانك القيام بنفسك بالتنظيف العميق في البيت دون اي كلفة. كيف إليك ٨ خطوات يمكنها أن تؤمّن لك تنظيفاً سهلاً في البيت…

تغييرات عليك القيام بها أمامك خياران: إمّا اختيار مجموعة من القرارات الجديدة من دون أن تنجح في تطبيقها كلّها، أو التركيز على عادة واحدة كلّ شهر واستخدام تقنيات محدّدة لتثبيتها. وبهذه الطريقة ستحصل في نهاية السنة على 12 عادة جديدة. وحتّى…

الحياة تمر بسرعة ويصبح العقل، الذي لا تبذل أي جهد لإخضاعه، أكثر جموداً وعناداً مع مرور السنين، فيتصلب هو والجسم. ولذا لا تضيع وقتك واستغل كل لحظة سانحة لتتوقف وتنظر في أعماق نفسك وإلى كل ما يحيط بك، لأنك وانت تتحرك لن ترى أي شيء بوضوح.…

كل الأمهات يعرفن أن الأولاد يحبون اللعب بالمعجون وصنع أشكال منه. هذه اللعبة تلهيههم لساعات ولا يملذون منها. المعجون الملوّن متوفّر بسهولة لكن معظمه سام إذا ما تناوله الطفل. فكيف تصنعين بنفسك وبسهولة معجوناً يلعب به طفلك وإذا أكله فلن…

أشياء لا تفعليها عندما تهتمين بطفلك ما هي افضل طريقة لحمل الطفل؟ ما هي أفضل طريقة لحماية الطفل من الخطر في البيت ؟ ماذا عن حفاضه؟ كيف تلاعبينه؟ كيف تحممينه؟ كيف تدلكينه وكيف وكيف؟ كثيرة هي الأشياء التي عليك عدم فعلها عندما يتعلق الأمر…

هل اشتريتم لحوماً وتريدون إبقاءها طازجة غير فاسدة ريثما تصلون إلى البيت؟ هل تحتاجون إلى إبقاء أي شيء بارد في السيارة أو في النزهة؟ هل وقع طفلك وتريدين وضع الثلج على رأسه أو قدمه أو يده دون أن ينزع ودون أن يتقطّر الماء أينما كان؟ إليك…

أتعرف أن قدراتك الجنسية تبدأ بالتراجع بدءاً من عمر 30 .. ولكنك إذا ارتكبت هذا الخطأ فقدراتك الجنسية مهددة قبل هذا العمر بكثير هذا عدا نتائج سلبية أخرى لم تسمع بها.... تظهر دراسات جديدة أن عدد الرجال الذين يأخذون مكملات…

نحن نخطط للعديد من الأنشطة في حياتنا، مثل الذهاب إلى النادي، أو إلى السينما، أو للسفر. لماذا لا تخطط لممارسة الجنس؟ كثير من الناس يشعرون بأن الجنس يجب أن يكون عفوياً. لكن في كثير من الأحيان نحن نشعر بخيبة أمل في حياتنا الجنسية مع شريك لأن…

التخلص من عسر الهضم : إليكم هذه الوصفة التي ستساعدكم على التخلص من عسر الهضم اذا أصبت به بعد الإفطار - ذوّبوا نصف ملعقة صغيرة من الكربونات في نصف كوب من الماء واشربوها. كرّروا هذه العملية بعد 3 ساعات للتغلّب على عسر الهضم. يمكنكم…