آلام المفاصل

كثرة الجلوس أو اسلوب الحياة غير الصحي والضغط النفسي ، كلها عوامل تؤدي إلى الألم في الساقين أو العنق أو الظهر أو المفاصل. هذه الحالات مؤلمة جداً وتترافق مع عوارض رهيبة أيضاً. ولكن تذكر أن عليك ألا تتجاهل الألم الذي قد يصيبك لأنه سيؤثر…

مهما كان عمركم قد تتعرّضون لآلام المفاصل... ويمكن أن يكون لهذه الآلام أسباب عديدة. يجب أن تفهموا أن المفصل بنية معقّدة: الغضروف الذي يغطّي العظم والعظم تحت الغضروف ومحفظة المفصل التي تغطّي المفصل وغشاء السائل الزليلي الذي يغطّي المحفظة…

في هذا المقال من آي فراشة سنقدم لكم عدة نصائح وعلاجات منزلية طبيعية فعالة لأوجاع الركبة. إذا بدأت عوارض أوجاع الركبة منذ وقت قصير وكانت هذه العوارض خفيفة يمكنكم أن تتخذوا بعض الإجراءات من أجل تحسين الوضع. ننصح مثلًا بِـ: - الإستراحة أكثر -…

نتّجه دائمًا إلى الظن أن أوجاع الرُكَب أكثر شيوعًا عند المسنّين أو عند الرياضيّين. ولكن هذا النوع من الأوجاع يصيب كافة الأعمار وكافة المهن والنشاطات. يمكن ان يبدأ الوجع بشكل مفاجئ بعد حركة معيّنة أو قد يكون في بادئ الأمر انزعاجًا خفيفًا…

علاج قديم خاصّ بالقوات العسكرية لشفاء المفاصل... نعترف أن العنوان براق بعض الشيء ولكن يجب الإقرار أن هذا العلاج فعّال حقًا! هذه الوصفة مأخوذة من طبيب عسكري قديم وهي تسمح بالمحافظة على سلامة العظام والمفاصل وتنجح مثل السحر إذا كنتم تعانون…

أوّلًا ما هو الجيلاتين بالضبط؟ الجيلاتين مادة مشتقّة من الكولاجين تأتي من جلود الحيوانات وعظمها وغالبًا ما يتم استخراجها من مناطق الغضروف. صحيح أن هذا ليس شهيًا كثيرًا (ولهذا السبب لا يستهلك النباتيون هذه المادة). أما المصادر الأكثر…

يعاني الكثيرون من آلام في ظهورهم وأرجلهم وكواحلهم ومفاصلهم .. ونسبة الناس الذين يعانون من هذه الآلام عالية جداً في المجتمع. أما الأسباب فعديدة . في هذه المقالة سنعلمكم كيف تعدون أفضل كوكتيل للتغلب على كل تلك الآلام . والحقيقة أن هذا…

الليمون الحامض هو أحد الأطعمة الخارقة التي تمتلك فوائد عديدة للصحة. إنه مضاد للبكتيريا قوي، وهو يقوي جهازي المناعة والدورة الدموية. ويستطيع حتى أن يؤمن الوقاية من بعض الأمراض مثل الكريب (الانفلونزا)، الرشح، ارتفاع ضغط الدم، حصى…

الحليب الذهبي شراب رائع تستهلكه وفوائده أكثر من مذهلة المكوّن الرئيسي في هذه الوصفة هو الكركم. والكركم او العقدة الصفراء يحتوي على البوليفنول ذي الخصائص العلاجية المتعددة ومن خصائصه أنه مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ومضاد للسرطان. اقرأ…

عندما نذهب لزيارة طبيب الأسنان أو أي أخصّائي في الصحة لا نعترض حين يصفون لنا إجراء عملية جراحية أو تناول الأدوية. فهم يعرفون ما يقولونه وقد قضوا سنوات طويلة في الدراسة. ولكن ليس من الضروري دائمًا إجراء العملية، وخاصة عمليات اقتلاع أضراس…