أسباب الاكتئاب

إذا كان لدى الإنسان مرض نفسي أو مشكلة نفسية تمنعه من التركيز ( وهو ما يدعى بالتشتت الذهني )، مترافقاً مع كآبة أو عدم الرغبة في الحياة، يجب أن نجد له عملاً ما، هواية، ولكن دون أن نعطيه أجراً مالياً مقابل ذلك، وهذا سيشفيه. لماذا يجب…

هل مزاجك يتقلب كثيراً؟ هل تفقد حماستك أحياناً للحياة؟ لا المشكلة قد لا تكون نفسية بل غذائية. تعرفوا معنا إلى ما يقوله الاختصاصي بالتغذية العلاجية الدكتور باتريك هولفرد عن الأسباب الغذائية وراء سوء المزاج وعدم الشعور بالحماس للحياة.…