أفكار تغيّر حياتك

إن كل فرد فينا من رأسه إلى قدميه يمثل فكرة. في حالة الإنسان العادي تكون هذه الفكرة مجزأة ويوجد فيها العديد من الحواجز المختلفة والجدران التي ندعوها بالعُقد. عندما نتعامل مع الجسد الذي يعتبر انعكاساً خارجياً للفكرة، نجد أن مختلف أجزاء…

ابدأ التغيير الآن، ستفاجأ بما سيحدث! - فلاديمير جيكارنتسيف إن العالم الخارجي الخاص بالإنسان يعكس تماماً عالمه الداخلي، ولهذا فإن تغييرنا لأفكارنا يؤثر على أجسادنا، وعندما نغير أفكارنا سيتخذ الجسم الشكل الذي نريد، كما أنه سيشفى من…

عندما تتأثر بالعقدة وعندما تشعر بالألم وبالأحاسيس المزعجة وتركز انتباهك عليها، بمساعدة الأسئلة المطروحة في المقالات السابقة، وتسمح لأحاسيسك بالتحرك، فعندها يمكن أن تظهر أمام بصرك الداخلي صور من الماضي غالباً ما تكون صوراً خاطفة لأوضاع…

إن نمط التفكير الذي يتعامل مع أي شيء على أساس" إن أراد أن يبقى فليبق، وإن أراد أن يذهب فليذهب" (أو مبدأ" التسليم")، هو الذي يجب أن يرافقك في كل علاج تعالج به نفسك. فإذا كنت تتعامل مع أي نوع من الخوف أو الألم أو الأحاسيس المزعجة أو…

- الفكرة الأولى( أو النية ): إذا أراد ( الألم.....) أن يبقى فليبق، وإن أراد أن يذهب فليذهب. - أين يتواجد بدقة؟ - كيف هو شكله؟ - ما حجمه؟ - ما لونه؟ - ما هي الصور والكلمات التي تأتي من الماضي؟ هنا يجب ألا تحاول التذكر بل أن تسجل كل…

إن الألم والمعاناة هما إشارة إلى انفصالنا عن العالم الخارجي وعن أنفسنا، كما أنهما إشارة إلى أننا لا نقوم بالأشياء التي كنا نحب أن نقوم بها. فأنت، يوماً ما، في طفولتك ربما، قد تكون قلت لنفسك:" إذا فعلت ما آريد فإنني سأتعرض للعقاب والألم…

من الضروري أن ترى في نفسك نزعتك لاعتبار نفسك أرقى من الآخرين ومعاملتهم بتعال ٍ. إن هذه النزعة موجودة في كل شخص، وأكثرية الحالات التي تظهر فيها هذه النزعة بوضوح هي عندما تتحدث مع طفل أو مع شخص تعرض للفشل، أو عندما تتحدث مع شخص ينتمي إلى…

عندما تبدأ برحلة بحثك عن الحقيقة ولماذا تقع دائماً في نفس المشاكل ولماذا تقبل بالعيش في واقع لا يرضيك، فإنك بلا شك ستتعرف على شيء يدعى المتعة السلبية. فالإنسان بطبيعته ميال تجاه البحث عن المتعة والحصول عليها، فنحن خلال حياتنا نحاول أن…

ما دمنا موجودين في هذا العالم فهناك طريقان فقط لنعيش حياتنا: أولا ً: المحبة                                          ثانياً: الكراهية الحياة                                                  الموت التوحد مع الكون…

إذا كنت تفشل في تحقيق رغباتك في الحياة، فهذا لأنه توجد في داخلك رغبة بأن تعيش حياتك بالصورة التي تعيشها الآن. فأنت ترغب وتنوي أن تعيش حياتك كما تعيشها الآن ولا شيء سيبعدك عن دربك. بمقدورك أن تقول لنفسك ما شئت على مستوى الوعي الخارجي،…