احتباس الماء

يحدث احتباس الماء عندما لا يتوصل الجسم إلى التخلص من الماء الموجود في الجسم، وهكذا تنتفخ بعض الأعضاء وخصوصاً اليدان والساقان والرجلان. لهذا يمكن أن يؤدي احتباس الماء إلى شعور بالثقل في الساقين وبالتصلب في المفاصل. إليكم من آي فراشة 5…

الشرايين الظاهرة على الساقين: الكريمات، التدليك، النظام الغذائي، الرياضة…. يشير ظهور الدوالي، سواء أكانت تسبب الألم أم لا، إلى قصور وريديّ أيّ خلل في عودة الدم نحو القلب. ولتجنّب أيّ مضاعفات ممكنة، راجعي الطبيب الذي سيقترح عليك…

سواء كان الهدف جمالياً أو طبياً، فإن خسارة الوزن هي تحدٍّ دائماً. النشاط الجسدي وتغيير النظام الغذائي شيئان ضروريان للنجاح في هذا التحدي. لكن الريجيمات الطويلة الأمد تولّد خللاً حقيقياً في طريقة حياة الشخص ونفسيته. من الأفضل إذن، بالنسبة…

إليكم السبب…( وصفة شاي البقدونس ) من أجل خسارة 5 كغ في بضعة أيام لا بدّ من أنكم قد سمعتم بالحلّ الطبيعي بمغلي الأعشاب والنباتات. في هذا المقال ستتعرفون على شاي البقدونس القادر على جعلكم تخسرون الوزن في وقت قياسي.اسم هذه النبتة البقدونس…

لا تهملوا أبداً هذه العلامات التي تدل على أن كليتكم في خطر. والواقع أن هذه الأعضاء المهمة تلعب دوراً أساسياً في الجسم، بما أنها مسؤولة عن تصفية الفضلات الموجودة في الدم وعن التخلص من فائض السوائل لإنتاج البول. بالإضافة إلى ذلك، إنها تلعب…

هل قدماك أو كاحلاك أو يداك أو ساقاك تتورم غالباً؟ هذا يحدث بسبب احتباس الماء وهي حالة معروفة باسم الأوديما. إنها حالة تتصف بتراكم السوائل في الأنسجة وجهاز الدورة الدموية والتجاويف. الاسباب الأولى وراء احتباس الماء هي الحمل وقلة النشاط…

امتلاك بطن مسطح هو هدف الكثير من الناس. أحياناً، يكون امتلاك دهون إضافية مخزنة في منطقة البطن ناتجاً عن انتفاخ البطن بشكل نموذجي- احتباس الماء يعطيكم مظهر "زيادة الوزن". في الحالتين، هناك شراب يمكن أن يخفف من حجم الكرش في خلال بضعة أيام !…

تبحثون منذ زمن طويل عن حل للتخلص من الكرش لكنكم لم تكتشفوا أبداً الحل الفعال لإنجاز هذا ؟ نقترح عليكم من آي فراشة أن تنظروا إلى بطنكم عن قرب قبل أن تتبنوا ريجيماً محدداً ! بالفعل، حسب شكل كرشكم، يمكنكم أن تختاروا نظامكم الغذائي المناسب…

كل الناس تريد أن تتعلم كيف تفقد وزنها وتنحّف خصرها بأسرع ما يمكن، والوصفة التي نقدمها لكم في هذا المقال ستجعلكم تنحفون في أي فصل من السنة تختارونه... هذا الإنجاز لا يمكن أن يتحقق فقط بتناول مشروب، لكن يجب أن يكون مصحوباً بالتمارين…

ينهض العديد من الأشخاص كل صباح بعينين منتفختين، مع أن هذا الانتفاخ يزول بالتدريج كلما تقدم النهار. في هذا المقال من آي فراشة، سنشرح لكم كيف تحلون هذه المشكلة التي تعطي الوجه مظهراً متعباً، والتي تخفي عادة عارضاً لاختلال معين في الجسم.…