افكار تغير حياتك

إن ممارسة التأمل من دون انتباه أمر عديم الجدوى، لكن محاولة الناس الدائمة لفعل كل شيء بأفضل طريقة تدفعهم، في حال نصحناهم بالمحافظة على انتباههم، نحو فعل ذلك فيتوترون ويتشتت انتباههم. فالانتباه يجب أن يشبه ملامسة شبكة العنكبوت الرقيقة التي…

هل لاحظت يوماً عدم تنفيذك للشيء الذي تفكر به طويلاً وتصر عليه وتحلم به في الحياة؟ هل لاحظت أنه مرت عليك عدة أيام وأنت تنظر إلى الهاتف وتريد أن تتصل،فما الصعوبة في رفع سماعة الهاتف والاتصال؟ أو أنك تحلم منذ زمن بعيد بالانتقال إلى مدينة أخرى…

منذ مدة قصيرة سألني أحد الأشخاص: لنفترض أنه أتتني رغبة ما، كيف يمكنني أن أتأكد هل هي من الله أم من الشيطان؟ -إن جميع الرغبات هي من عند الله لأن أي رغبة هي عبارة عن طاقة. بكل بساطة إذا كانت رغباتنا تتميز بأنها تميل أكثر إلى الغريزة…

ان توحيد الناس على هذه الأرض ممكن فقط عبر الإيمان بالله. أما توحيد الناس من خلال الإيمان بكسرة الخبز المغذية فهذا ممكن فقط لدى تلك الفئة التي تمتلك الخبز أكثر من الفئات الأخرى. كلما عبد الإنسان السعادة المادية والمعنوية،أصبحت فرص…

إنك تتذكر الكثير من المواقف (أو جميعها)التي تسبب لك فيها الآخرون بالإساءة أو بالضرر. فلماذا عندما تسنح لك الفرصة تتصرف مع هذا الشخص بنفس الطريقة التي تصرف بها معك؟ لماذا تتصرف مع الآخرين بنفس الطريقة التي يتصرفون بها معك حتى لو كنت…

من النادر جداً أن يترك حاكم أو موظف سمعة طيبة بعده، فغالباً ما يسود بين الناس نمط معين من التفكير وهو أن الموظفين الحكوميين أغبياء وطغاة ومرتشون. فهل الأمر فعلاً كذلك؟ وهل لديك قناعة معينة بهذا الخصوص؟ فلماذا تستغرب إذاً؟ فأنت بنفسك تساهم…

الشمس تمنح السعادة والألم في الوقت نفسه. إننا نحصل على المتعة من أشعة الشمس المشرقة، لكن يقابل ذلك ألم شديد وخسارة في اللاوعي. ومع أن الإشعاع الشمسي يؤثر على الإنسان بشكل فعال، لكنه إلى حد ما يخرب جزءً من بنيته الجسمية وطاقته. من…

يوجد في اليوغا وضعية ممتازة للاسترخاء تدعى"وضعية الجثة"، وهي تنفذ في وضعية الاستلقاء والقدمان متباعدتان واليدان ممدودتان على امتداد الجسم والعينان مغمضتان. يمكنك الاستلقاء ببساطة في هذه الوضعية وإرخاء الجسم، وأنصحك بنقل انتباهك ببطء…

أتت امرأة لعيادتي منذ عدة أعوام. كان مستوى طاقتها النفسية عالياً جداً لدرجة أنه أعلى من الحد الخطر، وكانت قوة الحب بموازاة هذا غير كافية. في مثل هذه الحالة تكون المرأة عاقراً في الغالب، وذلك لصعوبة تقبلها أي انهيار أو خسارة في طاقتها…

منذ بداية أعوام الستينات نرى تدهوراً في القيم الأخلاقية؛ حيث رأينا كيف اغتالوا الرئيس جون كينيدي الذي يعد رمزاً لتنفيذ واحترام القوانين الجنائية والإدارية في أميركا. لو أنهم اكتشفوا القاتل ومدبري الجريمة ربما عادت ثقة الناس بالقانون من…