الأنسولين

هناك عدد كبير من الناس يعانون من آلام مزمنة معروفة تحت اسم فيبروميالجيا. هذا المرض المزمن يتميز بأعراض مثل التعب، اضطرابات النوم، الكآبة والأوجاع العضلية. برهنت دراسة حديثة أن الأحاسيس المركزية، عندما تتحسس الخلايا العصبية في النخاع…

برهن الدكتور Dan J. Siegel، بروفسور علم النفس العيادي في كلية أوكلا الطبية، كيف يؤثر تلفونكم المحمول على دماغكم وجسمكم كل مرة تستخدمونه مباشرة قبل أن تناموا. يشرح د. Siegel " الناس يعرّضون عيونهم لفوتونات تثبت دماغهم في حالة يقظة ".…

أمل الباحثون في أن يصبح الأنسولين "الذكي"، الذي يخضع للتجارب الآن، ثورة في طريقة علاج مرض السكر. فبدلا من تكرار اختبارات الدم والحقن على مدار اليوم لضبط نسبة السكر في الدم، فإن جرعة واحدة من "الأنسولين الذكي" سوف تستمر في الدورة…

هل تعتمد نظاماً غذائياً غنياً بالحبوب العشبية (قمح، أرز، ذرة...) وفقيراً بالدهون؟ إذا كنت تعتمد نظاماً غذائياً كهذا ، فأنا إذن أحمل إليك أخباراً سيئةً، فهذه الخلطة الغذائية وصفة ممتازة لرفع ضغط الدم وهي بالتأكيد ستدمر حياتك. في العام…

لعلك تشعر بأنّ القهوة، التي تسرع عملية الأيض، لا تبقيك مستيقظاً فحسب بل تجعلك تخسر الوزن. المفارقة المضحكة هنا هي أنه وفي فترة ليست بعيدة ستساهم هذه العملية في زيادة الوزن لأنها تخلّ بمعدل السكر في الدم. وفقاً لبحث أجراه د. بول سميتس…

وجدت دراسة نرويجية أجراها مستشفى Aker الجامعي ونُشرت في العام 2005 أنّ التغيير في أسلوب الحياة أفضل من العلاج بالأنسولين لدى مرضى السكري من النوع 2. وقد توصّلت دراسات دولية عديدة إلى الاستنتاج نفسه. في الدراسة النرويجية، تمت…

من المحتمل وأنت تقرأ هذا المقال أن تكون حاملاً بيدك الفنجان الرابع من القهوة لهذا اليوم. إذا كان الأمر كذلك ضعه فوراً جانباً!!! أكدت دراسة أميركية نشرت في مجلة مايو كلينيك Mayo Clinic Proceedings أن استهلاك القهوة بشكل مفرط…

عليك أن تعلم أيها الصائم أنك إذا تناولت وقت السحور البروتينات أي البيض، واللحم..فسيهبط السكر خلال النهار ويخسر الجسم مخزونه من السكر وهذا ما سيؤدي إلى تشوش الذهن. يجب أن يتألف السحور من النشويات والسبب أن النشويات تحبس الماء في الجسم…

 عندما تستهلك مشروباً غنياً بالسكر، ينتقل السكر بسرعة إلى مجرى دمك. عندما ترتفع نسبة السكر بشكل مفرط في الدم، يفرز البنكرياس الأنسولين لمعالجة السكر بغية الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم. يعمل الأنسولين على تخزين فائض السكر في الكبد…