الاكتئاب

أعشاب تحمي دماغك : يكافح الكثيرون من الناس من أجل التغلب على أمراض مختلفة كما يعاني عدد آخر من الناس من أمراض الإكتئاب وألزهايمر والقلق وغير ذلك من المشاكل النفسية. الحقيقة أن الطب البديل قادر أن يزيل هذه الأمراض. والعلاجات البديلة قوامها…

ينجم عدد كبير من الأمراض عن مشكلة انثقاب الأمعاء ولكن الناس لا يدركون هذه المشكلة! يسمّي الأطبّاء هذه المشكلة بالأمعاء "الشديدة النفاذ" (leaky gut syndrome في الإنكليزيّة).الصداع النصفي وأوجاع المفاصل وأمراض المناعة الذاتيّة والاكتئاب…

قرأت مقالًا أثار إعجابي بكل تداعياته. في المقال تصف الكاتبة تجربة امرأة تعاني من التهاب المفاصل الروماتيزمي الخطير الذي سبب لها الشلل، والعلاج الذي تخضع له بواسطة جهاز يخفّف الإلتهاب إلى أدنى الحدود بكل بساطة من خلال تحفيز العصب المُبهم. …

السموم التي تجعلك مكتئب: مؤخراً تركز الحديث على التوازن الجرثومي في الأمعاء كونه مرتبطاً، ليس فقط، بصحة الجهاز الهضمي بل باضطرابات المزاج والوزن ومشاكل البشرة والأمراض الذاتية المناعة. لسوء الحظ أن النظام الغذائي الشائع وكثرة استخدام…

تجديد الدماغ: يُعتبر الكركم تابلاً معجزة إذ إن عدد فوائده الإيجابية على صحتك يصل إلى 600 فائدة صحية. وهذه الفوائد عائدة بمعظمها إلى مركب الكركمين الموجود في الكركم والذي يمتلك فوائد صحية جمة وخصائص علاجية. ولكن هل تعرف أن الكركم يساعد على…

أعشاب للوقاية من الاكتئاب: الاكتئاب والقلق وألزهايمر كلها أمراض نفسية قد تصيبنا ذات يوم بسبب الضغوطات المتراكمة أو تقدم السن. ما لا تعرفونه هو أن هناك أعشاب تساعد على الوقاية من هذه الأمراض وتجنبها. يكافح الكثيرون من الناس من أجل التغلب…

هل تأكلون دون أن تجوعوا؟ هل تساءَلتم يوماً لماذا تستمرون في تناول الحلوى رغم أنكَ تشعرون بالشبع؟ يتعلّق ذلك بمنبّهات موجودة في دماغكم، تؤدي إلى تغلّب حالتكم العاطفية على الجوع الجسدي. فتقومون بتناول الكثيرمن الطعام في الات التعب والقلق…

الاكتئاب ومرض القلب : غالباً ما يتمّ الربط بين الاكتئاب وأمراض القلب. فهل هذا الرابط حقيقي؟ أم أنه مجرد كلام وافتراضات غير صحيحة؟ أظهرت دراسات سابقة أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لمشاكل القلب خاصة مشكلة…

الإكتئاب مرض العصر الذي لا بد أن يصاب به المرء ولو مرة في حياته وأحياناً دون أن يدري. فهو يمكن أن يظهر بأشكال متعدّدة. لكن يبدو أن الجنس يلعب دوراً كبيراً في هذه الحالة النفسية! من يكتئب أكثر: الرجال أم النساء؟ على الرغم من أنّ الرجال…

سبب الإكتئاب تختلف اسباب الاكتئاب بين شخص وآخر ولكن السبب الحقيقي وراء اكتئاب عدد كبير من الناس شيء غريب لا يمكن التعرف إليه. اللطف الزائد يمكن أن يسبب الكآبة. أتعرفون لماذا ؟ أنت لطيف جداً مع الأخرين ولكنك حزين ومكتئب كل الوقت؟…