الانتباه

إنه لمزعج حقاً أن يقاطعك الطفل كلما كنت مشغولة بالحديث مع الآخرين. وكثيراً ما تحارين ماذا تفعلين لحل هذه المشكلة لا سيما عندما ترفعين صوتك عليه موبخة، فتشعرين بالندم لأنك أهنت طفلك وجرحت مشاعره أمام الناس. إليك بخطوة واحدة الحل…

فرط النشاط ونقص الانتباه هما عارضان يصيبان عدداً متزايداً من الأولاد ويؤثران في نواحٍ كثيرة من حياتهم منها: حياتهم في المنزل مع الأهل والرفاق، قدرتهم على التركيز، نتائجهم المدرسية وسلوكهم عامة. كيف تعرفين إن كان أحد أولادك يعاني من هذه…

إن كل ما هو موجود في حياتك الآن هو نتيجة لدخول أفكار معينة إلى رأسك وتجذرها فيه، أي أنك بدأت تفكر بها ثم تشبهت بها. وكل ذلك تم بدون أن تنتبه، ولا سبيل لملاحظة ذلك دون التوقف للنظر في أعماق نفسك. فالأفكار التي أدخلتها أصبحت أفكارك، ثم…