البدانة

في عالم اليوم أكثر من مليار ونصف شخص يعانون من الوزن الزائد. 500 مليون شخص منهم مصابون بالسمنة المفرطة وذلك بحسب تقرير أصدرته منظمة الغذاء والزراعة في الأمم المتحدة. ويعزو الخبراء هذا الوباء إلى ابتعاد الناس عن أنظمتهم الغذائية…

تشير دراسة جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين تتكدّس لديهم الدهون على مستوى البطن أكثر مما تفعل على مستوى الوركين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكليتين. قاست الدراسة دفق الدم عبر الكليتين لدى 315 رجلاً وامرأة في هولندا. وتبيّن أن الأشخاص…

حمل الأطفال على  اختيار الأطعمة الصحية  عادة يجب أن يتعلموها  بأسرع وقت ممكن لنحميه من الأمراض التي قد يصابون بها في المستقبل ولكي نجنبهم البدانة التي ستجعل أولادنا يعانون من سوء نظرتهم إلى أنفسهم لأن الشكل هام في نظر الأولاد. فساعدوهم…

في دراسة نُشرت مؤخراً في مجلة الجمعية الطبية الأميركية، تمكّن باحثون من جامعة يال الأميركية من تسليط الضوء على سبب محتمل يجعل هذا الصنف مؤذياً لمحيط الخصر. في دراستهم حول الغلوكوز في مقابل الفروكتوز، اختار الباحثون 20 متطوعاً من…

تستخدم مادة ال Bisphenol A))بكثرة في العديد من الأدوات البلاستيكية، وفي علب الطعام. المعروف عن ال BPA المادة الكيميائية المعطلة للغدة الصماء أنها تقلد هرمون الإستروجين. وقد ربطت الكثير من الدراسات ما بين ال BPA وما بين عدد كبير من…

هذه الكلمة هي "مرض"! لقد قررت جمعية الطب الأميركية اعتبار البدانة مرضاً يتطلب علاجات للوقاية والعلاج. البدانة هي في الواقع سبب لأمراض خطيرة منها السكري النوع الثاني وأمراض القلب والشرايين، وارتفاع الضغط، والسرطان، وتشحّم الكبد،…

الاسبارتام Aspartame  محلي اصطناعي صنعته شركة NutraSweet  ونزلته تحت هذا الاسم ..  أنا أقول جهراً وعلانية أن الاسبارتام يهدد صحة الناس أكثر من شراب فركتوز الذرة fructose corn syrup وقد يؤدي إلى تشوهات خلقية عند المواليد ويؤدي إلى السرطان…

إنّ السببين الأكثر شيوعاً للإصابة بالبواسير هما الشدّ أثناء التبرز والبدانة. إن كنت تشدّ أثناء التبرز، فهذا يعني من دون شك أنك تعاني من الإمساك وستزيد البدانة من معاناتك من هذه المشاكل في الهضم. إنّ أفضل حلّ للبواسير هو بالتأكيد ألا تعاني…

تزداد اليوم مشكلة البدانة انتشاراً. وما إن تزحف كيلوغرامات الوزن الزائد حتى يلجأ الناس الى الحلول السريعة، متوجهين إلى الرجيمات من أجل معالجة بدانتهم بسرعة. هذه الرجيمات ليست فقط حلاً مؤقتاً (هذا إن نجحت) ، بل إن المشكلة قد لا يكون…