أفضل 10 أطعمة مفيدة لصحة الأمعاء
ما يجب أن تعرفوه عن البريبايوتكس prebiotics
البريبايوتكس هي مكونات غذائية غير قابلة للهضم أو قابلة للهضم جزئياً تحفز نمو البكتيريا المفيدة في القولون ولهذا هي ضرورية من أجل صحة أفضل للجسم.
البروبايتكس probiotics هي بكتيريا مفيدة لصحة المعدة…