البطن

بعد الولادة ترتخي عضلات المعدة التي تنفصل حتى تترك مساحة للجنين ولكن هذه العضلات لا تعود بعد الولادة وقد يكون من الصعب خسارة الوزن الذي اكتسبته. ولكن التمارين ستكون قادرة على المساعدة. موقع IFARASHA يقدم لك هذه التمارين الفعّالة لتشدي…

وصفة لدهون البطن: تنظيف الجسم من السموم وفقدان الوزن هما عمليتان مرتبطتان بشكل حميم لأن السموم التي تلوث جسمنا هي التي تشكل الأنسجة الدهنية وتمنع الجسم من أن يدافع عن نفسه ومن أن يقوي مناعته. بصورة خاصة، كل المواد السامة من الوسط المحيط…

يكم الطريقة المذهلة! للحصول على جسد ذو عضلات معدة بارزة، لستم بحاجة إلى جرعة سحريّة أو معجزة، فطريقة واحدة فقط تكفي للحصول على بطن مسطّح! تتساءل معظم النساء خلال فترة الحمل عن طريقة لاسترجاع شكلهنّ السابق؟ نقول لهؤلاء النساء إنّهنّ…

هذا الشراب يحرق دهون البطن فوراً. وداعاً لدهون البطن وأهلاً بالبطن المسطحالسبب الرئيسي لتراكم الأنسجة الدهنية الزائدة حول منطقة البطن هو عارض الأمعاء الكسولة. فهو يبطئ عملية التنظيف من السموم من الجسم. يقول اختصاصيو التغذية أن الحل لهذه…

التنعم ببطن مسطح: نحن نعرف كلنا كم هو صعب حرق الدهون زمن مراهقتنا، الذي كان جسمنا يحرق فيه الطعام بسرعة البرق، قد ولّى إلى غير رجعة. اليوم، يبدو أن النحافة مهمة مستحيلة، وكل التمارين والريجيمات والتمنيات محكوم عليها بالفشل.هل هذا صحيح…

من منكن (ومنكم أيضاً ) لم يحلم بقامة رشيقة وبطن مسطح؟ للأسف، دهون البطن والكرش هي الأصعب عندما نحاول إزالتها. لكن هذا ليس مستحيلاً! نظام غذائي سليم ومتوازن، نشاط رياضي منتظم، بالإضافة إلى مشروبنا الخاص بإزالة البطن… وبعدها تصبح هذه…

أتريدون أن تتخلصوا من دهون البطن ولكن الكسل يتغلب عليكم؟ لا تهتموا، هناك حيل تساعدكم على التخلص من الدهون المتراكمة. إليكم من آي فراشة وصفة طبيعية للكسولات تساعدكم في الحصول على بطن مسطح بدون بذل الكثير من الجهود. نوعية الغذاء السيئة…

هل تتمنون أن تحرقوا الدهون وتفقدوا الوزن وتستعيدوا رشاقتكم بشكل طبيعي؟ اكتشفوا معنا من آي فراشة وصفة طبيعية لحرق الدهون و فقدان الوزن الزائد التي تتألف من مكونين طبيعيين فقط! أصبحت البدانة والوزن الزائد مرادفين لطريقة الحياة المعاصرة.…

يؤدّي الوزن الزائد والدهون الزائدة إلى ظهور عدد من الأمراض والمشاكل الصحيّة الخطيرة كالأمراض القلبيّة وارتفاع مستوى الكوليسترول السيّئ والسكّري وغيرها. لذلك يجب معرفة أسباب تراكم الدهون في البطن لتفادي الأزمات الصحية. الدهون في البطن!…

الحلول الحقيقية للحصول على بطن مسطّح:الحلول التي سنقترحها عليكم من آي فراشة فعّالة جدًا ولكن عليكم أن تعيدوا النظر في بعضٍ من عاداتكم. • غيّروا نظامكم الغذائي تدريجيًانظّفوا الستة أمتار من أمعائكم بشكل نهائي!كما سبق وفسّرنا أحد أسباب…