التربية الذكية

الغذاء المتوازن من أهم الأشياء لنمو اولادنا العقلي والجسدي . فالأولاد يملكون طاقة وحاجات غذائية تختلف عن حاجات الراشدين . خلال مرحلة النمو يحتاج الجسم الى فيتامينات ومعادن محددة من أجل نموهم كما يجب. ما هي الغذاء المتوازن الضروري من أجل…

بينما بعض الأهل ينتظرون بفارغ الصبر عودة أولادهم إلى المدرسة، آخرون يقلقهم الأمر بشدّة، ليس لأنّهم ييستمتعون بوجودهم بالقرب منهم كلّ الوقت، بل لأنّ العودة إلى روتين المدرسة يثير التوتّر لدى كلّ أفراد العائلة. كونوا مستعدين واكتشفوا في…

الأيام الأولى من المدرسة إنها أيام صعبة على الأهل والطفل لكن يمكن أن تكون أكثر سلاسة وسهولة إذا عرفتم كيف تستعدّون جيداً لهذه الفترة. أشياء بسيطة يمكن أن تجعل طفلك أكثر حماسة للمدرسة وتجعلك أنت أكثر هدوءً وفرحاً بطفلك. تحضير اللوازم…

ابنك لا يريد أن ينام باكراً ...ما هي الحلول ؟ شاهدي هذا الفيديو لمعرفة الحلول :

حقائق على كل ام واب ان يعرفوها عن الهوت دوغ والمارتديلا وعلاقتها بأمراض خطيرة ذكر احد اختصاصي الأوبئة من USC في مجلة أبحاث سرطانية أن الأطفال الذين يأكلون ١٢ أو أكثر من الهوت دوغ شهرياً معرضون للاصابة باللوكيميا اي سرطان الدم بحوالى تسعة…

تنشر وسائل الإعلام يوميًّا قصصًا قاسية لضحايا أحداث تحصل حول العالم، من تعذيب وقتل وحشي من قبل الجماعات المتطرّفة والإرهابيّة. وقد صعباً على الكثير من الأهل معرفة ما يجب قوله أو عدم قوله لأولادهم، وبخاصة في هذا العصر الرقمي حيث…

ينبغي ألا تشكّل المأكولات المصنّعة والتي تحتوي على نسبة عالية من السكّر والدهون والملح إلا جزءًا صغيرًا جداً من نظام طفلك الغذائي. لذا عليك تجنّب وضع المأكولات التالية في حقيبته المدرسيّة: - اللحوم المصنّعة والمبرّدة كالسلامي…

على الأم ان تضع مسألة اختيار الحقيبة المدرسية في اولوياتها فثمانون بالمئة من تلاميذ المدارس يشعرون بآلام في الظهر . لهذا السبب على الأمهات ان يولين مسألة اختيار الحقيبة شيئاً من اهتمامهن خشية ان يصاب اولادهم بمشاكل في الظهر دائمة او…

من الطبيعي أن يوجّه الأهل أولادهم إلى المسار الصحيح، ويعلّموهم السلوك بشكل جيّد والصدق والاهتمام بالناس لأنّهم يتمتّعون بالتجارب بالتأكيد. لكن أولادنا مدرسة حيّة أمامنا لنتعلّم نحن الأهل ما نسيناه. وتأكّدوا أن أولادكم أكثر وعيًا ممّا…

طفلتك: ماما تعالي انظري ماذا رسمت. أنت: رائع جداً، برافو سارة! بعد دقيقة... طفلتك: ماما، لا أجد قلم التلوين الأزرق. أنت: ها هو! بعد دقيقة... طفلتك: ماما، لا أجد القلم الأخضر. أنت: ها هو! بعد دقيقة... طفلتك: لا أريد التلوين. أريد…