الثوم

هناك أطعمة يمكن أن تعزز فقدان الوزن وتقدّم لكم تغذية خارقة. أدرجوها في نظامكم الغذائي كلما سنحت لكم الفرصة. حاولوا أن تتناولوا منها ما لا يقل عن نوعين أو ثلاثة كل يوم. تعرّفوا على هذه الأطعمة الخارقة العشرة في ما يلي: الطماطم: منخفضة جدا…

طريقة لاكل الثوم هل تحبّون أكل الثوم لكنكم تخشون رائحته القوية التي تبعد عندكم الجميع من أصحاب وأحباب؟ لا تخشوا شيئاً بعد الآن فقد كُشف سر الثوم. يكفي أن تتخلّصوا من جزء معيّن منه حتى تزول آثاره المزعجة من طعم حاد ورائحة قوية.…

نها عيادة الأرض والطبيعة التي تسعفنا بآلاف الوصفات الطبيعيّة التي تعالج المشاكل الصحية كافة. في ما يلي وصفة لعلاج الاحتقان في الجيوب الأنفية الذي يعيق عملية التنفّس وخاصة في المساء وأثناء النوم حيث نشعر بالاختناق: شاي الطماطم 2 كوب…

الأشخاص الذين يعانون من عرق النسا يمكن أن يستفيدوا من تمارين التمطّيومن ممارسة الرياضة. لكن عدداً كبيراً من المرضى يأخذون الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ( NSAID ) لعلاج أوجاع عرق النسا. للأسف، عندما يقومون بهذا الخيار يعرّضون…

سخّنوا ملعقة من زيت الزيتون الصافي حتى يصبح فاتراً ثم اقطروا نقطتين أو ثلاث في الأذن التي تؤلمكم. إذا كانت الأذن ملتهبة أضيفوا فصّاً من الثوم المهروس إلى الزيت اخلطوا المزيج جيداً وصفّوا الزيت من الثوم اقطروا نقطتين من هذا الزيت في…

اليدين ورائحة البصل والثوم تصوري أنك في كامل أناقتك ورائحة يديك تفوح منهما البصل والثوم؟ الا يشعرك هذا بالغضب والتعصيب. كيف تحلين مشكلة رائحة البصل عن يديك بأسرع طريقة ممكنة؟ أزيلي رائحة البصل أو الثوم عن يديك بإعداد هذا المحلول…

يعدّ الطعام أفضل مصدر للمغنيزيوم والطريقة الوحيدة لمعرفة المأكولات التي تحتوي على المغنيزيوم هي اللون فالأصناف الخضراء أي الغنية بالكلوروفيل هي الأغنى بالمغنيزيوم. ويحتوي الكلوروفيل الذي يسمح للنبات بامتصاص طاقة الشمس وتحويلها…

منها تعرفونها ومنها لا تعرفونها. أعشاب وأطعمة تسرّع الأيض الغذائي وتساعد الجسم على حرق الطعام بفاعلية أكبر فتساهم بالتالي في تخفيض الوزن الزائد. تناولوا على الأقل واحدة منها مع كل وجبة. - مياه الينابيع النقيّة - الشاي الأخضر -…

إن أقوى العلاجات الطبية على هذا الكوكب مخبأة في الأطعمة والبهارات. وهي مستعملة منذ أن خلقت البشرية لتغذية أجسامنا وحمايتها ومعالجتها من المرض. والشيء المذهل في الأمر ان عدداً كبيراً من حلفاء الصحة هؤلاء موجودون في…

يساهم الضغط النفسي في ظهور او تفاقم امراض القلب. وقد جاء على لسان الدكتور جيل فيَون من معهد باستور الفرنسي التصريح التالي:" للثوم مفعول مضاد للضغط النفسي وللقلق المرضي وهو يعمل كمضاد للكآبة كدواء البروزاك Prozac الدواء الشهير…