تصفح الوسم

الريجيم

تحقق من جهازك الهضمي؟

أتريد أن تعرف ان كان جهازك الهضمي متعباً ويعاني من المشاكل؟ أجب عن هذا الاختبار لتعرف مدى كفاءة الجهاز الهضمي عندك أو مدى سوء عمله املأ الاستمارة لتكتشف إن كان من الممكن أن يكون الهضم عندك دون المعدل. * هل تمضغ الطعام جيداً؟ * هل…

مشروب سحري لتذويب دهون البطن

إنه لذيذ ومفيد للصحة والنشاط أيضاً! لكن أهميته تكمن في أنه يذيب الدهون التي تتراكم على مستوى البطن. استمتعوا به! ما تحتاجونه: 2 ليتر من الماء ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور خيارة مفرومة ليمونة حامضة مقشّرة ومقطّعة 12 ورقة…