الزنجبيل

المشروبات الخمس التي نقترحها من آي فراشة كلها محضرة من مكونات طازجة وطبيعية مفيدة للصحة بشكل عام، لكنها لديها القدرة خصوصاً على حرق الدهون. هذه المكونات هي الزنجبيل، الكريبفروت (الليمون الهندي)، الخيار، بدون أن ننسى الشاي الأخضر! شاي…

يلعب القولون دوراً حيوياً في الصحة العامة لأنه يزيل فضلات الجسم وينظف السموم التي تعرّض الصحة للخطر. بالإضافة إلى هذا، الأمعاء هي "دماغنا الثاني"، فهي تحتوي فعلاً جهازنا العصبي المستقل. إنها مرتبطة أيضاً بجهاز الهورمونات وتلعب دوراً…

اليوم سنقدم لكم وصفة ألمانية قديمة استعملت كعلاج لتصلب الشرايين والكوليسترول المرتفع والزكام والكريب والانفلونزا والتعب والالتهابات . هذا العلاج يحارب أيضاً الجذور الحرة في الجسم التي هي السبب وراء الأمراض الخطرة والحالات المرضية المرتبطة…

هذا الشراب طبيعي مئة بالمئة وهو ينظف الشرايين من السموم والمواد الكيميائية والدهون التي تؤذي. إنه أشبه بستار يحمينا من الانفلونزا والكريب وينشط تدفق الدم في الأوعية الدموية وينظف الكبد ويخفف من تأثير الجذور الحرة. المكونات: 8 حصوص من الثوم…

للوقاية من الجلطة في الساق، يجب أن تكونوا واعين لعوامل الخطر. مشكلة تخثر الدم، البدانة، الحمل، جرح الشرايين، الجراحة، بعض أنواع السرطان وعلاجاتها، القصور القلبي، التهاب الأمعاء، والسوابق العائلية في هذا المجال. الراحة المطولة، تناول حبوب…

استعمل شعب الأميش هذا العلاج لوقت طويل لمعالجة عدد كبير من الأمراض ولتحسين المناعة. هذه الخلطة القوية قادرة على تخفيض الكوليسترول وضغط الدم المرتفع. إليكم كيف تعدونها المكونات: فص واحد من الثوم ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض قطعة من…

البلغم مادة طبيعية يفرزها الجسم. مع ان هذا السائل اللزج مادة موجودة في كل الجسم من أجل أن يحمي الاغشية المخاطية ويحارب الميكروبات، الا انه إذا افرزه الجسم بكميات كبيرة قد يصبح شيئاً سيئاً. إذ يبدأ البلغم بالتراكم في مناطق مختلفة سادّاً…

إذا كنت تشعرين بالغثيان انقعي قطعة من جذر الزنجبيل في الماء الحار من أجل إعداد شاي لتهدئة المعدة. الزنجبيل واحد من أهم العلاجات الطبيعية للغثيان كما بينت الدراسات.• إن أخذ غرام واحد من الزنجبيل يومياً يساعد على التخفيف من الغثيان…

الأطعمة المخمرة معروفة وشائعة جداً في كل العالم. ولكن ما هي الأطعمة المخمرة؟ حسناً .إنها أطعمة تمر بمرحلة من التخمير أو التخليل بحيث تقوم البكتيريا الطبيعية بالتغذي على السكر والنشويات الموجودة في الطعام لخلق الحمض الأسيدي أو اللاكتك أسيد.…

عندما نعاني من ألم الحنجرة ونبتلي بسعال دائم، نتّجه لا إراديًا إلى مصّ الأقراص الواحدة تلو الأخرى من أجل التخفيف من انزعاجنا. للأسف ننسى أن أقراص السوق تحتوي في أغلب الأحيان على أدوية لا يمكن تناولها بكميّات كبيرة يوميًّا. من أجل تخفيف هذه…