السعادة

نصائح حول الزواج جيرالد روجرز طبيب نفسي عاش تجربة طلاق صعبة وكتب رسالة رائعة على الفيسبوك عن الحياة والحب والعلاقات والطلاق "نصائح حول الزواج" نقدمها لكم الآن في هذا المقال. بدأ رسالته بالجملة التالية: "بعد أن خسرت المرأة التي…

لدي كل ما أحتاج إليه كي أشعر بالكمال وأعيش حياة كاملة. سعادتي ليست مرتبطة بأي شخص آخر. سعادتي مرتبطة بي أنا.لا أؤمن بقصص الجنّيّات ولا بأمير الأحلام ولا بالأميرات. أؤمن بقدرتي على إسعاد نفسي ولست بحاجة إلى العثور على نصفي الثاني. " لا…

إنه أحد أهم الألغاز على مر التاريخ، بما أنه منذ القدم، كان التواصل مع الأموات أمراً معروفاً على نطاق واسع. كان هناك حتى، في بعض الحضارات، مراكز مخصصة لهذا الغرض. هكذا يتواصل الأموات معنا. هذا المقال الذي نقدمه لكم من آي فراشة عن تواصل…

سبب إخفاء العواطف رغم أننا من بلاد الدفء والعواطف الجيّاشة والمشاعر الحارة.. ورغم أننا من بلاد الحنان والأهل الذين يلتصقون بأولادهم حتى آخر رمق حياة.. رغم أننا ننعم بحياة عائلية حميمة حنونة صادقة وأصدقاء نقرع بابهم دون استئذان.. إلا…

هناك بعض الأشياء في الحياة التي لا يمكن أن نقدرها تماماً حتى نختبرها جيداً ونعرف أهميتها. وحدهم المتزوّجين منذ 10 سنوات أو أكثر يقدّرون الأمور السبعة التالية: الحاجة المستمرة للتصرفات العفوية ما رأيك سيدي بأن تحضر لها الإفطار إلى…

ابتسم تبتسم لك الدنيا إذا كان فرحكم هو مصدر ابتسامتكم فهل يمكن أن تصبح ابتسامتكم هي مصدر فرحكم، كما يقول المثل الشائع ابتسم تبتسم لك الدنيا؟ هل توافقون هذا المثل ولماذا؟ هل فعلا إذا ابتسمت ابتسمت لك الدنيا؟ في ما يلي رأي خاص في…

فلاديمير جيكارنتسيف اسأل نفسك:" ماذا سيعطيني المال؟". قد تجيب :" الطمأنينة والثقة بالنفس وبالغد والسلام لروحي والمحبة، ويزيد تقييمي لذاتي".إذا نظرت بصدقٍ إلى هذا الموضوع، فإنك سترى أن المال يجلب إلى حياة الإنسان القلق والهم والخوف، إذ…

لماذا ننجذب إلى الأشخاص غير المناسبين لنا؟ الجواب بسيط فعلياً ألا وهو: لأن ذاتك المجروحة تقوم بجذبهم دعونا نشرح المقصود من عبارة " الذات المجروحة":نحن جميعنا نمتلك نوعين من الذات: الذات الجريحة ( الأنا السلبية) والذات الروحية( الذات…

د. سيرجيه لازاريف بهدف تطوير عاطفة الحب بين شخصين، لا بد من علاقة اختلاط ومعاشرة. وفي الوقت نفسه، ولكي لا تؤدي تلك العاطفة إلى انصهار كامل وموت الروح، يجب ترك مسافة داخلياً مع الشخص المحبوب. لكي لا يصبح الحب خطراً. في الحب يحصل لذة…

لكي تدوم علاقتكِ وتبقى سليمة، عليه تقبلك كما أنتِ بعيوبكِ وعاداتكِ وصفاتكِ الغريبة. ولستِ بحاجة إلى تغيير نمط حياتكِ ولا الإدّعاء بما لا يمثّل حقيقتكِ ولا التضحية ببعض الأمور من أجل إرضاء زوجك. بالطبع عليكِ أن تقومي ببعض التسويات مع حبيبكِ…