الشيخوخة

كل ما عليكم معرفته لتتخلصوا من التجاعيد طبيعياً التجاعيد يمكن أن تظهر على الوجه، على العنق، على اليدين أو كل جزء آخر من الجسم. في بعض الحالات، يميل الجلد إلى أن يفقد مرونته ورطوبته وهذا ما يقود إلى ظهور التجاعيد. لكنكم لستم بحاجة…

مشاكل البشرة: آثار الندبات وحب الشباب هي إحدى المشاكل الجمالية التي تؤثر على ملايين الأشخاص في العالم، وخصوصاً في فترة المراهقة وما بعدها أيضاً…هناك العديد من العلاجات للتخلص من حب الشباب، ولكنها تترك أحياناً آثاراً وندبات مرعبة من…

في الوقت الذي يعتبر فيه الإستحمام مجرد عادة يومية في حياة الإنسان، إلا أن له تأثيراً بالغاً على الصحة عموماً وعلى شباب البشرة خاصة.عند الاستحمام، يرتكب الإنسان العديد من الأخطاء غير المقصودة التي قد تؤدي إلى شيخوخة البشرة. وفي هذا الصدد،…

الحماية من الشيخوخة الأطعمة العشرون الأكثر غنًى بمضادات الأكسدة إليكم تصنيف 20 نوع من الطعام تحتوي على أكبر كميّة من مضادات الأكسدة في العالم. هذا التصنيف نحصل عليه من خلال قياس نسبة البوليفينولات الموجودة في الأطعمة (القياس: mg…

في الواقع، يعتبر الوجه أحد العناصر التي يتعرف بها الآخرون علينا، إنه الجزء الذي يراه الآخرون أولاً من جسدنا. كما أن أعراض الشيخوخة التي تظهر عليه لا يمكن تقبلها بسهولة، خاصة عندما تكون مبكرة. لتجنب ذلك، تتوفر لدينا العديد من الحيَل…

يعتبر الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان وهو يغطي كل مساحته. إنه الحاجز الذي يحمي جسدنا من العالم الخارجي. لكن هذا العضو بحاجة إلى عناية وأسلوب حياة صحية، وإلا قد يتعرض لبعض المشاكل، ولا علاقة لذلك بالعمر. سواءً كانت مشاكل حب الشباب، البقع…

كريم أساس، أحمر خدود، ماسكارا، ظلال عيون أو أحمر شفاه… للحصول على بشرة مثاليّة وإخفاء بعض العيوب، يلجأ العديد من النساء إلى وضع مكياج كامل للحصول على وجه رائع وإبراز جماله.لسوء الحظ أنّ بعض النساء يرتكبن أخطاءً تؤدي في نهاية الأمر إلى…

احصلي على مظهر خلاب من خلال تجنّب أخطاء في المكياج التي تجعلك تبدين أكبر سناً يمكن لمستحضرات التجميل أن تكون حليفة جمالك يومياً أو خلال المناسبات. ولإبراز ملامحك، ليس عليك أن تتقني فن استخدام فرشاة المكياج وحسب بل أن تتجنبي اقتراف…

أظهرت دراسة حديثة أن "الشوكولا تؤمن الحماية للكبد بشرط أن تكون سوداء بنسبة عالية. فهناك المئات من الجزيئات في حبوب الكاكاو التي تفيد الكبد والدم وأيضاً القلب والدماغ". تضيف الدراسة أن "الكاكاو غني بمضادات الأكسدة المفيدة في محاربة…

انكماش الدماغ انظروا جيداً إلى الصورة. الصورة على اليسار هي لدماغ شاب بصحة جيدة.على اليمين، صورة دماغ مسنّ…ومتقلص. انظروا كيف أن الدماغ "المسن" فيه أنواع من الثقوب، في الوسط وفي الأعلى وفي الأسفل يسمي الأطباء هذا بضمور…