العسل

يمكن لزلال البيض والعسل أن يكونا حليفين ممتازين للنحافة والصحّة. لماذا وبأي شكل يجب أن تأكلوا البيض والعسل إذا شعرتم بالجوع واحتجتم إلى وجبة خفيفة؟ هذا ما س تعرفونه حالاً: زلال البيض حين تتناول زلال بيضتين تحصل على 14% من البروتين الذي…

كل شيء في نهاية المطاف يعمل من أجل القرب من الله: شبابنا وجمالنا وطاقتنا ومشاعرنا ورغباتنا وأحلامنا وإرادتنا ووعينا. الهرم والفقدان التدريجي للقدرات والجمال والطاقة وامتلاك الثروات المادية وفقدانها والسرور والغم، كل ذلك يعمل من أجل أن…

لا شك سيدتي انك كأي أم تخشين من الكريب ومضاعفاته على ابنك. يبدأ الأمر بكريب او زكام بسيط ولكنه سرعان ما يتحول الى التهاب. اليك سيدتي هذه الوصفة المنزلية التي تقضي على الكريب والزكام بسرعة وتمنع جريان الأنف . وميزة هذه الوصفة ان طعمها…

كل الأمهات يعرفن أن الأولاد يحبون اللعب بالمعجون وصنع أشكال منه. هذه اللعبة تلهيههم لساعات ولا يملذون منها. المعجون الملوّن متوفّر بسهولة لكن معظمه سام إذا ما تناوله الطفل. فكيف تصنعين بنفسك وبسهولة معجوناً يلعب به طفلك وإذا أكله فلن…

ذلك يحصل غالباً خاصة مع الأطفال الصغار في السنّ الذين لا يميّزون بعد بين البارد والساخن. فماذا تفعلين حين يحرق طفلك لسانه بالطعام الساخن؟ الحرق مؤلم جداً وسيجعله يبكي طويلاً! النصائح التالية مفيدة جداً لتخفيف الألم. وهي قد تنفعك أنت…

علاجات طبيعيّة للحروق تسحبين الصينيّة من الفرن وفجأة تشعرين بلسعة حرق مؤلمة! تمسكين بكوب شراب ساخن فتحرقين يدك! تلمس المكواة يدك فتكادين تموتين ألماً! فكيف تداوين الحروق البسيطة في المنزل؟ 1. ضعوا الحرق…

الحروق الطفيفة يمكن أن تعالج في المنزل وبمواد متوافرة لديك لكن الحروق الخطيرة ينبغي أن تعرض فوراً على الطبيب. ماذا تفعلين إذا تعرّض طفلك لحرق ؟ - ضعي الحرق تحت المياه الباردة الجارية لتبريده والتخفيف من الألم - ادهني الحرق بطبقة من…

إليكم وصفتان سهلتان متوفرتان في كل بيت البابونج سيساعدك ارتشاف كوب من شراب البابونج الساخن على أن تنام. يفيد الباحثون بأن احتساء هذا الشراب يرتبط بزيادة الغليسين وهي مادة كيميائية تعمل على إرخاء الأعصاب والعضلات وتترك أثراً شبيهاً…

ما هو فقر الدم؟ فقر الدم هو اضطراب ينتج عن انخفاض في تركيز خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم. من أهمّ المهام التي يقوم بها الهيموغلوبين هو حمل الأوكسجين إلى الأنسجة. من أعراض فقر الدم الدوار وفقدان الوعي. الأشخاص الذين يعانون…

ماذا عليك ان تأكل عندما تكون بحاجة إلى رفع سكر الدم. يحدث سكر الدم عندما ينخفض الغليكوز( سكر الدم) إلى ما دون المستوى العادي.ولأن أجسامنا تحتاج الغليكوز من أجل الطاقة، فإن اي نقص فيه قد يهدد حياة الإنسان. ما هي أفضل مصادر…