العسل

تخفيض الدهون في الدم : نادراً ما نجد وصفة طعمها حلو وفي نفس الوقت تملك قدرات شفائية كبيرة، لكن هذه الوصفة تجمع الاثنين معاً. اكتشفت منذ حوالى 6000 سنة واستخدمت في اليونان القديمة وفي الشرق الأوسط. مر ذكرها في إلياذة هوميروس حيث كانت…

عندما يكون الشعر أجعد يصعب تمشيطه والفتيات الصغيرات يملأن البيت بصراخهن أثناء تمشيطهن. كما أن الشعر الجاف مزعج حين الإعتناء به لذلك نقدم لك في هذه المقالة من آي فراشة وصفات طبيعية للشعر الأجعد والشعر الجاف. ما هي الوصفات الطبيعية غير…

إن نظامنا الغذائي المعاصر هو السبب الرئيسي لكل المشاكل المتعلّقة ب تكتّلات الدهون في البطن والفخذي وانتفاخ البطن. وتكسب مصانع خسارة الوزن الملايين مستغلّة رغبة الناس في خسارة الوزن والتنحيف بدون أن تفيد إلا بخسارة سنتيمتر واحد من مقاس…

مسام البشرة هي ثقوب صغيرة في الجلد يخرج من خلالها الشعر والزهم (الزيت الطبيعي للبشرة) إلى السطح. إنها تتسع إما لأسباب وراثية، وإما بسبب عدم العناية الصحية وإما أيضاً بسبب البشرة الدهنية، وهذا يعني بشرة مع فائض من الدهون مما يسدّ المسامات…

يمكن للناس البدينين أو ذوي الوزن الزائد والدهون أن يختاروا بضع علاجات منزلية سهلة لفقدان الوزن وللحدّ من خطر المشاكل الصحية المتنوعة المرتبطة بالبدانة مثل السكري، ارتفاع الضغط، أمراض القلب والشرايين، الخ. علاجات منزلية فعالة لخسارة…

أجل! يمكننا أن نعتني ببشرتنا وشعرنا من دون استخدام أيّ من المستحضرات التجارية الرهيبة. إليك حيل بسيطة وغير مكلفة للعناية بجمال وجهك وجسمك. اصنعي مزيل المكياج الطبيعي الخاص بك بمكوّنين لا أعرف ما رأيك أنت، لكن من المستحيل بالنسبة إليّ…

على الرغم من أنّ مظهر بعض علامات التمدد قد يخفّ مع الوقت إلا أنّ البعض الآخر قد يبرز أكثر مع مرور السنوات، حتى بعد عملية الالتئام. وللحدّ منها، لا بد من اعتماد طرق العناية المناسبة وبشكل مبكر. تتميّز العلاجات المتوارثة عن الجدّات بأنها…

هذه الوصفات المجرّبة يبدو أنها ساعدت كثيرين على تحقيق حلمهم بالنحافة والتخلص من الوزن الزائد. لكن هذا لا يعني أنها يمكنها وحدها أن تصنع المعجزات إن لم تتّبع نظاماً غذائياً منحّفاً متوازناً وتمارس الرياضة. العسل أفضل حليف لتنزيل الوزن:…

كلما قمنا بالحك أكثر، يزيد تهيج الجلد أكثر وأكثر. ولكن إذا كنتم لا تستطيعون منع أنفسكم من الحكاك فهناك العديد من الحيل التي ستساعدكم على الوقاية من التهيج وعلى التخفيف من الاحمرار المؤلم و الحكة خصوصاً بين الفخذين. كمادات مضادة للحكة …

اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة وصفة البانكيك السريعة الصحية: لا نكرّر ذلك بشكل كافٍ فوجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم وعلى الرغم من ذلك يلغيها الكثير من الناس بسبب عدم توفّر الوقت الكافي خلال الأسبوع… ولكن بفضل مكوّنين فقط…