الفرفة

سنقدم لكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير أسياخ اللحم بالقرفة. السعرات الحرارية للحصة: 200. المقاديـر (4 أشخاص): 600 غ من لحم العجل الخالي من الدهون.12 حبّة بندورة (طماطم) صغيرة.عرق من البقدونس.4 حصوص ثوم.ملـح وبهـار. …