الفطر

وجبات فطور خالية من الغلوتين: فطائر المحلاة الخالية من الحبوب: تتطلب هذه الوصفة مكونين فقط، نعم مكونين لا غير هما البيض والموز. يمكننا إضافة بعض المكونات إليها ولكنني أترك ذلك لمخيلتكم. اتركوا هذه الوصفة لعطلة نهاية الأسبوع لأنها…

نحن لن نتطرق في هذا المقال إلى الكلام عن أطعمة الفاست فود، مع أن خطورتها تبدو واضحة جداً. لكننا سنركز هنا على الأطعمة التي تبدو صحية وغير مؤذية ومع هذا يمكن أن تكون خطيرة إذا لم نحضرها بالشكل المضبوط. انتباه : إنها ليست سيئة بحد ذاتها…

نحن لن نتطرق في هذا المقال إلى الكلام عن أطعمة الفاست فود، مع أن خطورتها تبدو واضحة جداً. لكننا سنركز هنا على الأطعمة التي تبدو صحية وغير مؤذية ومع هذا يمكن أن تكون خطيرة إذا لم نحضرها بالشكل المضبوط. انتباه : إنها ليست سيئة بحد ذاتها ولكن…

قال ابقراط :" ليكن غذاؤك دواءك ودواؤك غذاءك "، ويصادف أن العديد من الأغذية الطبيعية يشبه بشكل غريب أعضاء الجسم التي يفيدها ويعالجها ! مع هذا، يستمر الجهاز الطبي في تجاهل تأثير ما نأكله على صحتنا وطول عمرنا، ويرفض الاعتراف أن ما نأكله هو…